ما هي أسباب خسارة طفلك لوزنه
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

ما هي أسباب خسارة طفلك لوزنه؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ما هي أسباب خسارة طفلك لوزنه؟

خسارة طفلك لوزنه
القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر التغذية الصحية أمرا شديد الأهمية لنمو الطفل الجسمانى والنفسى وخاصة خلال الثلاثة أعوام الأولى من عمره. وعلى الأم أن تعلم أن الطبيب إذا وجد أن طفلها لا ينمو بمعدل صحى مع استبعاد عدد من الأسباب المتنوعة فإنه قد يشجعك على مساعدة طفلك على اكتساب الوزن عن طريق الاعتماد على مجموعة من الأطعمة عالية السعرات الحرارية. إن طفلك قد يكون من نوعية الأطفال الذين يرفضون تناول الكثير من أنواع الأطعمة المختلفة وهو الأمر الذى قد يؤثر على عملية النمو وبالتالى فهو قد يكون أمرا يدعو للقلق. واعلمى أنه إذا كان طفلك وزنه أقل من المعدل المطلوب فإنه سيكون أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. وإذا كان سبب خسارة طفلك للوزن إصابته بمرض معين كان وراء هذا الأمر فيمكنك بعد تعافيه أن تبدئي فى إضافة بعض الأطعمة عالية السعرات لنظامه الغذائى لمساعدته فى الحفاظ على وزن صحى مع الوضع فى الاعتبار أنه يجب عليك دائما استشارة طبيب الطفل بخصوص أى تغييرات فى نظامه الغذائى.يحتاج الطفل الصغير ما بين 1000 و1300 سعر حرارى فى اليوم وبالرغم من أن الأشخاص البالغين يستهلكون نصيبهم من السعرات الحرارية من خلال الثلاث وجبات فإن الطفل الصغير الأمر بالنسبة له يكون مختلفا بعض الشيء. فعادة ما يتناول الطفل كميات صغيرة من الطعام أو وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم. ويجب أن تعلمى أن الطفل عادة لا يتناول كمية كبيرة من الطعام فى الوجبة الواحدة ولكنه خلال اليوم قد يتناول الكمية المناسبة له من خلال العديد من الوجبات. إذا كان طفلك يفقد الوزن ولكنه بصحة جيدة وينمو ويتطور بطريقة طبيعية فلن تكون هناك مشكلة مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل أحيانا قد يخسر بعض الوزن بسبب المرض ليعود بعد ذلك لوزنه الطبيعى مع الوضع فى الاعتبار أنه أحيانا قد يكون فقدان الطفل للوزن بسبب أمراض مثل القلب مثلا. يجب أن يصاحب نظام طفلك الغذائى بوجباته الأساسية عدد من الوجبات الخفيفة مثل الزبادى والبودينج مع الابتعاد عن الأطعمة أو الحلويات غير الصحية. يمكنك أن تحاولى إضافة المزيد من السعرات الحرارية للوجبات أو الأطعمة التى يتناولها طفلك، فيمكنك مثلا أن تقومى بإضافة زيت الزيتون للباستا وإضافة الجبنة للنودلز والتوست وعلى سبيل المثال بدلا من أن تقدمى لطفلك خبزا عاديا قدمى له خبز التوست الفرنسى. إن الطبيب لكى يحدد سبب فقدان أو خسارة طفلك للوزن فإنه سيراقب عدد السعرات الحرارية أو الكمية التى يستهلكها الطفل ليتأكد ما إذا كان الطفل يستهلك الكمية المناسبة له ولعملية نموه، وقد يجرى الطبيب أيضا بعض فحوص الدم ليستبعد وجود أى مشاكل صحية خطيرة قد تكون وراء فقدان الطفل للوزن. وسيسأل الطبيب والدة الطفل بالتأكيد عن عادات الطفل الغذائية لمحاولة تحديد المشكلة. إذا كان طفلك قد بدأ فجأة فى خسارة الوزن بسبب مشكلة طبية فيجب أن تتم معالجة المشكلة أولا وبعد ذلك يمكن التعامل مع مسألة طفلك وفقدانه للوزن ولذلك فإن الطبيب قد يقترح عليك إضافة بعض الأطعمة عالية السعرات لنظام الطفل الغذائى. احتفظى بمذكرة تسجلين فيها عادات طفلك الغذائية ومواعيد تناوله الطعام والأطعمة التى يفضلها مع تسجيل أى ملاحظات قد تمتلكينها بشأن الوجبات التى يكون طفلك حريصا على تناولها أكثر من غيرها. حاولى أن يكون وقت تناول الوجبات دون أى إزعاج لطفلك فمثلا قومى بإطفاء التليفزيون واطلبى من طفلك ألا يقف على الكرسى وهو يتناول الطعام. إن الطفل الذى لا يتناول وجبة الإفطار لا يحصل على العناصر الغذائية اللازمة والسعرات الحرارية التى يحصل عليها الطفل الذى يتناول وجبة الإفطار. يمكنك أن تقدمى لطفلك مع وجبة الإفطار الشوفان أو توست مع زبدة الفول السودانى والموز.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هي أسباب خسارة طفلك لوزنه ما هي أسباب خسارة طفلك لوزنه



GMT 23:08 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

متى يصبح مسموحاً أن يتناول الطفل العسل؟

GMT 23:55 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ما مشاكل اضطرابات الكلام لدى الأطفال؟

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 11:11 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج العقرب

GMT 10:37 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الحمل

GMT 07:11 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

شركة كوبية تستثمر مليار درهم لتشييد مصنع للسجائر في المغرب

GMT 01:39 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

البرتغالي جوزيه مورينيو يتجاهل إيدين هازارد لاعب تشيلسي

GMT 04:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو

دراسة تؤكّد الأشخاص يعانون من الغضب بسبب الجوع

GMT 00:48 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

عاصي الحلاني يستقبل العام الجديد بكليب "كنت الورد"

GMT 08:12 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

أويلرز يفوز على مونتريال في دوري هوكي الجليد

GMT 12:14 2014 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

مقاهي "ستاربكس" في المغرب تقدِّم عروضها لموسم الشتاء

GMT 12:32 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

حسن الرداد وإيمي سمير غانم يبوحان بأسرارهما عبر تلفزيون دبي

GMT 00:37 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عصير التوت يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة

GMT 04:56 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أمين حاريث يريد إنهاء مشواره الكروي مع هذا الفريق المغربي
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya