الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟
نقص النوم
القاهرة - المغرب اليوم
أفاد بحث علمي جديد، أن الحصول على قسط كاف من النوم يحسن سلوك الأطفال وأداءهم العلمي داخل الفصول. واهتمت الدراسة، التي أجراها مركز أبحاث دوغلاس في مدينة كيوبيك الكندية، بالنظر في مدى تأثر سلوكيات أطفال المدارس الابتدائية بعدد ساعات النوم.
وقام الباحثون بتقسيم المشاركين، وعددهم 23 طالباً تراوحت أعمارهم بين سن 7 و11 عاماً، إلى مجموعتين، نالت الأولى قسطاً أوفر من النوم ، بمتوسط 27 دقيقة إضافية في الليلة، فيما قلصت ساعات نوم المجموعة الثانية بنحو 54 دقيقة كل ليلة.
وتفاوتت سلوكيات المشاركين بشكل واضح للغاية، إذ لم يتعد تأثير تقليل ساعات النوم على الإرهاق فحسب، بل أصبحوا سريعي الانفعال والتوتر ومشتتي الانتباه، على نقيض المجموعة الثانية، التي تميزت بالقدرة على التحكم في عواطفها واليقظة والانتباه أثناء ساعات الدراسة. وقال روت غروبر الذي قاد البحث، إن زيادة ساعات النوم هو الوسيلة الفعالة والمؤثرة لتحسين صحة الأطفال وأدائهم".
- الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:40 2018 لماذا تصيب الكآبة بعض متصفحي مواقع التواصل الأجتماعي ؟
GMT 22:09 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
هل هناك طرق لاستعادة السيطرة على الطفل ؟GMT 22:08 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
هل ترك الأطفال يبكون حتى النّوم فكرة إيجابية ؟GMT 22:06 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
كيفية التعامل مع الضرب والعض عند الطفل؟GMT 23:40 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
لماذا تصيب الكآبة بعض متصفحي مواقع التواصل الأجتماعي ؟GMT 23:37 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
ماهي الحيل التربوية السليمة للتخلص من كذب طفلك؟شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 08:25 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
8 مليارات رسوم امتياز شركتا "اتصالات" و"دو"
GMT 05:17 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي أفكار مبتكرة لتزيين نوافذ المنزل بالورود والزهور
GMT 16:05 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
توقيف أربعيني في أغادير بحوزته مليون يورو مزوّرة
GMT 08:14 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
الحكومة المغربية تنفي وصول قيمة الواردات من إسرائيل إلي 40 مليون دولار
GMT 20:50 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو
أنصار الرجاء البيضاوي يتعرضون لاعتداءات في أبيدجان
GMT 09:09 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
أغرب 10 مطاعم على وجه الأرض تُقدّم لضيوفها تجرية مذهلة
GMT 01:48 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
فريق "العدالة والتنمية" في مجلس النواب المغربي ينتقد الفتيت وبوسعيد بسبب الغياب
GMT 09:29 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
اكتشاف درع سلحفاة برقبة أفعى عمره 150 مليون سنة في الصين
GMT 21:02 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
محمد يتيم يوجّه بمهمة استطلاعية عن أوضاع العملات المغربيات في إسبانيا
GMT 10:49 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
الجمارك تُحبط تهريب سيارة غير قانونية في معبر باب مليلية
GMT 07:56 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
شهب يُعبِّر عن خيبة الأمل ويؤكد المغاربة سيقدمون طلبا آخر لتنظيم المونديال
GMT 08:31 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
جبل بثرة في الطائف من المزارات السياحية المميزة
GMT 04:33 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
الدكتور مجدي بدران يوضح أهمية صيام الأطفال تدريجيًا
GMT 06:30 2018 السبت ,26 أيار / مايو
بوشناف يقرر إقالة مدير جهاز مكافحة الإرهاب في ليبيا بعد انفجار بنغازي
GMT 18:10 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو
اعتداءات على مشجعي الرجاء البيضاوي في غانا
GMT 15:29 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
"الفيفا" يُفاجئ المغرب ويطلب استبعاد 4 دول مِن "تصويت روسيا"
GMT 15:37 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
شوارع أغادير تخلو من السيارات الأحد بسبب "الماراثون الأخضر "
GMT 11:18 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
أفضل الطرق لتنسيق اللون البنفسجي الفاقع مع أثاث المنزل
GMT 09:21 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
مجوهرات "Riva من Monica Vinader "عنوانكِ لإطلالة أنيقة
GMT 09:46 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
وفاة عشيقين في مير اللفت ضواحي تيزنيت إثر تسرب غاز
GMT 14:32 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس
رئيس مرسيدس يؤكّد عدم إعجابة بنظام حماية رأس السائق في فورمولا1
GMT 02:14 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
ميرفت أمين تعلن أنّ تعاونها مع يحيى الفخراني مختلف
GMT 12:32 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
ماهي الأسباب التي تعوق تطور التعليم في البلدان النامية؟
GMT 13:10 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
طفلة إسبانية عمرها 11 سنة تضع مولودًا من أخيها
GMT 09:39 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
محمد صلاح يسبق ميسي في منافسات "الحذاء الذهبي"
GMT 06:48 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
توقعات "الأرصاد الجوية" لطقس المملكة المغربية السبت
GMT 03:58 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
"آبل" تحدد موعد إطلاق سماعتها الذكية "HomePod"
GMT 15:18 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
"ميدو" ينتقد الانتقالات في مصر ويرحب برحيل علي جبر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر