زيادة إستهلاك الأسماك الدهنية مفيد لصحة القلب
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

زيادة إستهلاك الأسماك الدهنية مفيد لصحة القلب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - زيادة إستهلاك الأسماك الدهنية مفيد لصحة القلب

الأسماك الدهنية مفيد لصحة القلب
هلسنكي ـ أونا

 أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون

بجامعة شرق فنلندا أن زيادة مرات تناول الأسماك الدهنية لما يصل إلى 3

أو 4 مرات أسبوعياً يساعد على الحد من أمراض القلب.

وقد رصدت الدراسة التي نشرها موقع / جيرني لاين / الإلكتروني أن

الذين زاد استهلاكهم من الأسماك الدهنية التي تحتوي على أحماض أوميجا

3 ارتفع لديهم مستوى الكوليسترول الجيد بالدم مقارنة بمن تناولوها مرات

أقل.

وأشارت إلى أن تناول هذه الأسماك كالماكريل والسالمون والسردين ساعد

على خفض ضغط الدم ومستوى الدهون الثلاثية اللتين ترفعان خطر

التعرض لأمراض القلب.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيادة إستهلاك الأسماك الدهنية مفيد لصحة القلب زيادة إستهلاك الأسماك الدهنية مفيد لصحة القلب



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 11:35 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 09:56 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

وائل جمعة يُهاجم بعض لاعبي منتخب الفراعنة دون تسميتهم

GMT 05:08 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

اكتشف أحدث قصات الشعر للرجال لعام 2019

GMT 20:22 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تسلح الجيش المغربي يثير قلق إسبانيا والجزائر

GMT 11:13 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

إضراب وطني عام في المؤسسات العمومية المغربية 20 شباط المقبل

GMT 09:41 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

"غوغل" تعلن عن تحولات جذرية في هواتف أندرويد المقبلة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya