تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر

أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر
القاهرة - شيماء مكاوي

تضمن الفيتامينات نمو الشعر بشكل صحي وسليم، وتساعد في التخلص من المشاكل التي يعاني منها، إليكِ قائمة بأفضل فيتامين للشعر.

أفضل فيتامين للشعر المتساقط

-فيتامين A:

يحفز عمل الغدد الدهنية في الشعر، ويوفر الرطوبة لفروة الرأس، كما أنه ينشط نمو الشعر.

-فيتامين B:

ينشط عمل الخلايا، وبالتالي تنشيط عملية نمو شعر صحي من الجذور.

-فيتامين B3:

ينشط الدورة الدموية في الرأس، ويساعد في إيصال الأكسجين إلى جذور الشعر.

-فيتامين B12:

يعمل على منع تساقط الشعر بشكل فعال.

-فيتامين C:

يعمل على تحفيز نمو الأنسجة، وبالتالي تقليل فرص ضعف الشعر وتقصفه.

-فيتامين E:

ينشط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي زيادة فرص نمو الشعر.

-فيتامين H:

يزيد عملية الأيض، ويعمل على زيادة مرونة الشعر وكثافته.

أفضل فيتامين للشعر والبشرة

-فيتامين A:

مضاد للأكسدة، يعمل على تجديد خلايا البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد وحب الشباب، ويزيد مرونة الشعر.

فيتامين B:

يعمل على ترطيب البشرة، ويساعد في زيادة نمو الشعر.

-فيتامين C:

يحافظ على نضارة البشرة، ويزيد من تألق الشعر.

-فيتامين E:

يحمي البشرة والشعر من أشعة الشمس الضارة، ويزيد من كثافة الشعر.

-فيتامين K:

يخفي الهالات السوداء والبقع الداكنة الموجودة في البشرة، ويقوي الشعر.

أفضل فيتامين للشعر ما يزيد الوزن

-فيتامين B12 وفيتامين E يساعدان على زيادة نمو وكثافة الشعر، ويساعدان في التخلص من المشاكل التي يعاني منها بدون إحداث أي زيادة في الوزن.

أفضل فيتامين للشعر للمرضع

- فيتامين B1:

يعمل على تقوية الشعر والتقليل من تساقطه الذي يحدث عادة نتيجة الحمل.

أفضل فيتامين للشعر والبشرة والأظافر

-فيتامين A:

يحافظ على صحة البشرة والشعر ويقوي الأظافر.

-فيتامين B:

مهم في تكوين البشرة والشعر والأظافر.

-فيتامين C:

يحمي البشرة والشعر من أشعة الشمس الضارة، ويساعد على ترميم الأظافر.

-فيتامين E:

يزيد من نعومة البشرة والشعر، ويعطِ الأظافر اللمعان.

-فيتامين K:

يحارب الهالات السوداء، ويرطب الشعر، ويزيد بريق الأظافر

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 19:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الجدي

GMT 06:36 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

تمتع بمغامرة فريدة في أجمل مدن "مولدوفا"

GMT 11:44 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

المؤجلات… موت التشويق

GMT 22:25 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

المانجو فاكهة النشاط والتفاؤل

GMT 15:47 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

أفكار مميزة لتجديد حديقة منزلك بدون تكاليف في الشتاء

GMT 18:25 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو

لمسات بسيطة تضفي مزيدًا من الجمال على شرفات منزلك

GMT 05:02 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

شخص يضرم النار داخل مسجد أثناء صلاة العشاءفي شيشاوة

GMT 23:52 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

متصرفو المغرب يعتصمون أمام وزارة المال في الرباط

GMT 14:10 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

جريمة قتل بشعة تهزّ حي التقدم في الرباط

GMT 21:47 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

إيقاف عداء مغربي لأربعة أعوام بسبب المنشطات

GMT 18:28 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

الرجاء يواجه الدفاع الجديدي في الرباط رسميًا

GMT 21:04 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

أولمبيك خريبكة يستعيد نغمة الانتصارات ويؤزم وضعية تطوان

GMT 20:54 2016 الإثنين ,14 آذار/ مارس

إنشاء 3 شواطئ صناعية في كورنيش مدينة الناظور
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya