أهم الخطوات الضرورية لتسهيل علاج جفاف الشعر
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

أهم الخطوات الضرورية لتسهيل علاج جفاف الشعر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أهم الخطوات الضرورية لتسهيل علاج جفاف الشعر

العناية بالشعر
القاهرة-المغرب اليوم

يجب الحرص على عمل ماسكات طبيعية للشعر خلال شهر رمضان، نظرًا لانها تعمل على زيادة رطوبة الشعر وتغذيته بشكل ملحوظ وتعطى له ما فقده بسبب قلة الطعام الشراب خلال فترة النهار، ومن اقوى الوصفات المنزلية التى لاقت استحسانًا من قبل الحميع ماسك العسل وزيت الزيتون، فكل ما عليكٍ أن تقومى بمزج معلقتين من العسل مع معلقتين من زيت الزيتون، ومعلقة من القرفة لعمل عجينة ناعمة ومتامسكة ثم ضعيها على الشعر مرة بالأسبوع ليلاً قبل النوم أو نهارًا لمدة 20 دقيقة، وباستمرار سوف تجدى نمو ملحوظ للشعر من جديد .

شرب كميات كبيرة من الماء

من الضرورى القيام بتناول كميات كبيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار السحور، أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب وذلك من أجل ترطيب الجسم بالكامل تجنب جفافه والمحافظة على شعركِ وبشرتكِ، من خطر الاصابة بالجفاف ، حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل خلال الصيام خاصة في اوقات ارتفاع حرارة الجو مما يؤدي إلى نقص المعدل الطبيعي للمياه، في الجسم لهذا من الضروري أن يتم تعويض الجسم بالمياه التي فقدها خلال النهار في رمضان لضمان وصول الترطيب اللازم، للشعر الجسم بالكامل .

عمل حمام كريم لترطيب الشعر

يعدّ حمام الكريم من أكثر الامور المغذية للشعر بشكل ملحوظ خاصة في شهر رمضان ، نظراً لأنه يعمل على إعادة التوازن الغذائى الذى يفقده الشعر خلال الصيام ويقوم بمد بصيلات الشعر بالعناصر المرطبة الذى يحتاجها ولكن يحب الحرص على عمله مرتين بالإسبوع خلال شهر رمضان عمل مساج لفروة الرأش للعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز امتصاص مواد الترطيب ، كما من الممكن عمل حمام زيت أيضاً بإستخدام خليط من زيت الزيتون وزيت الخروع حيث يعملان على تحقيق أعلى مستوى لترطيب الشعر كما انهما يقومان بتغذية الشعر بشكل كبير فقط قومي بتدفئة مقدار ملعقتين، من كل نوع وضعيهم على فروة رأسكِ وشعركِ بالكامل .

البعد عن إستخدام مصففات الشعر الحرارية

يجب تجنب استخدام السشوار والمكواة الحرارية، التي تفرد الشعر أن تعمل على تجعيده، نظراً لأنها تعمل على تكسير البروتيات التى توجد بالشعر مما يضعفه ويزيد من تقصف وتساقطه ، هذا بالإضافة إلى تجنب استخدام مستحضرات تصفيف الشعر التي تقوم على مواد كيميائية كالموس والجل والإسبريهات، والتي تزيد من جفاف الشعر، فاحرصى على أن تستخدمي الشامبو البلسم فقط، في حمامك ولا تضيفي على شعرك أي مستحضر من الممكن أن يؤذي شعرك ويزيد من جفافه .

 تناول الفيتامينات

تعدّ الفيتامينات من أهم ما يجب أن تحرصي على تناوله خلال شهر رمضان، هذا بالإضافة إلى إدخال الأطعمة الغنية بمعدن الزنك أو استبدليها بالمكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية، من الزنك لضمان وصول الغذاء المناسب للشعر، من المعروف أن الزنك له دور كبير فى زيادة سمك الشعر ونموه بشكل ملحوظ كما يجب الحرص على تناول الكثير، من البقوليات والحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك ، هذا بالإضافة إلى تناول الأطعمة التى تحتوي على فيتامين ب المركب، والأطعمة التي تحتوي على الحديد للحفاظ على صحة الشعر وسلامته وحمايته، من المشكلات التي من الممكن أن يتعرض لها .

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أهم الخطوات الضرورية لتسهيل علاج جفاف الشعر أهم الخطوات الضرورية لتسهيل علاج جفاف الشعر



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 09:34 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

تنظيم الدورة الثالثة لدوري أنزا لركوب الموج

GMT 08:07 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس

شبكات التواصل بين السلبي والإيجابي

GMT 14:01 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس

5 أسرار طبيعية للحصول على رموش جذابة و كثيفة

GMT 03:34 2015 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر

اطلاق أشغال مجمع الفردوس السكني في خريبكة

GMT 23:33 2016 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

تأخير قطع الحبل السري مفيد للمولود

GMT 03:55 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

"البحث عن الإلهام على انستغرام" أبرز أفكار تنظيم الخزانة

GMT 17:08 2015 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مباي نيانج يرفض فكرة الرحيل عن فريق "ميلان" الإيطالي
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya