فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب

عشبة سانت
القاهرة ـ المغرب اليوم

عشبة سانت جون، قد لا يعرف الكثيرون عنها، إلاّ أنّها من الأعشاب الشهيرة جدًا في العصور الوسطى والتي عُرفت بقدرتها عل علاج الكآبة والاسترخاء.

 

هذه النبتة الصفراء التي تعيش في بعض مناطق أميركا الشمالية وأوروبا هي من الأعشاب الأكثر شعبية في تلك المناطق، وتحتوي على مادة تُسمى هيبريسين، وهي ما تعطيها هذا القدرة لتساعد الأشخاص الذين يتناولونها على الاسترخاء.

 

فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يلجأون عادةً إلى مضادات الاكتئاب التي تستخدم لعلاج المشاكل النفسية، ولكن هذه الحبوب لها آثار جانبية عديدة ولها أضرار أكثر بكثير من الفوائد. وهنا يأتي دور الطبيعية من أجل أن تقدّم إليك العلاج الحي والأكثر أمانًا في ما يخص معظم العلاجات.

 

ومن العلاجات التي توفرها الطبيعية، علاج الإجهاد والاكتئاب والقلق الذي يمكن أن تجديه في عشبة سانت جون، هذا بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية، حيث يمكنك تناولها على شكل شاي.

 

وقد أظهرت 29 دراسة سريرية شملت 5000 مريضاً مصاباً بالاكتئاب الحاد، أن نبتة سانت جون تفوقت على العلاج بالأدوية واعتُبرت من مضادات الاكتئاب النموذجية. وبهذه النتائج الفعالة يأمل الباحثون أن يتوسع انتشار هذا النبات ويرون فيه مستقبلاً مشرقاً لعلاج الاكتئاب بطرق طبيعية.

 

ولكن على الرغم من كلّ فوائده الصحية، مثله مثل أي عشبة أخرى، لها بعض الآثار الجانبية وبعض التأثيرات الضارة مثل الأعراض المعدية المعوية، والدوخة، والارتباك بالإَافة إلى التسكين العميق أي التخدير. لذا يجب الحرص دائمًا على تناول كمية معتدلة من هذه النبتة، ويمكن أيضًا استشارة طبيبك الخاص.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب فوائد عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 19:57 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

ميلويفيتش يعلن رحيله عن تدريب ريد ستار بلجراد الصربي

GMT 19:12 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

التنورة ليست مجرد رقصة!

GMT 05:59 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو

أرقام قياسية حطمها مونديال روسيا 2018

GMT 21:08 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

صلاح يسجل الهدف الأول للمنتخب المصري

GMT 08:07 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير

توقيف طبيب عالمي شهير بسبب مواطنة مغربية
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya