فوائد بعض الزّيوت الأساسيّة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

فوائد بعض الزّيوت الأساسيّة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد بعض الزّيوت الأساسيّة

الزّيوت الأساسيّة
القاهرة ـ المغرب اليوم

للزّيوت الأساسيّة فوائد عديدة ووصفات سهلة يمكن تطبيقها في العديد من الحالات. في ما يلي نستعرض عليك بعض الوصفات المفيدة والفوائد المتنوّعة للزيوت الأساسيّة في جميع الميادين.
النوم بهدوءٍ

ليس من السّهل دائما النّوم باكرا وبهدوء فأحيانا جيرانك يشاهدون التّلفاز بصوت عال إلى ساعة متأخّرة في اللّيل وأحيانا أخرى تسمعين ضجيجا متواصلا يتردّد صداه عبر الحائط... وهكذا تجدين نفسك مجبرة على النّوم في ساعة متأخّرة كما عليك النّهوض باكرا... قطرة من زيت الرّيحان أو الخزامى على وسادتك أو بالقرب منك في منديل يساعدك عطرها المنبعث في الهواء على الإسترخاء والنّوم. يمكنك أيضا أن تشربي قبل النّوم كوب ماء دافئ تضعين فيه قطرة من ماء الزّهر.
تجنّب التوتّر في المكتب

بين تراكم الملفّات في العمل والمتطلّبات المنزليّة هناك أيّام تشعرين فيها بأنّ العمل لن ينتهي أبدًا! وتبعا لذلك تنتابك حالة من التوتّر وارتفاع في نسق ضربات القلب وأحيانا تكونين سريعة الغضب... في هذه الحالة جرّبي زيت الصّنوبر. قومي بالتدليك على مستوى وسط الظّهر باستخدام ثلاث قطرات من زيت الصّنوبر. كرّري ذلك مرّتين أو ثلاث في اليوم لبضع دقائق. إذا تعرّضت لحالة من التوتّر المفاجئ افتحي زجاجة زيت الريحان الاستوائيّ واستنشقي رائحتها عدّة مرّات وسوف تشعرين بالإرتياح.
جوّ من الهدوء والإسترخاء في المنزل

إنّها السّاعة السّابعة والنّصف مساءً... الوقت الأكثر ضغطا وتوتّرا: ابنك يرفض القيام بواجباته المدرسيّة، زوجك عاد لتوّه من العمل مرهقا، ابنتك حان وقت حمّامها، ويجب أن تحضّري العشاء قبل أن تنطلقي في إتمام ملف من ملفّات العمل... الجميع في حالة من التوتّر وأيّ ملاحظة قد تفجّر بركانا من الغضب. الحلّ هو القيام بحمّام ساخن للقدمين حال عودتك إلى المنزل. انقعي ملعقة من الملح، قطرة من اللّيمون الطّبيعي، قطرتين من زيت الخزامى في كوب من الماء السّاخن ثمّ اسكبي المحلول في وعاء وأضيفي له الماء حتى تحصلي على درجة الحرارة المناسبة لك. ضعي قدميك في هذا المزيج لمدّة ثلاث دقائق على الأقلّ لتحقّقي الشّعور بالرّاحة والإسترخاء.

والآن يمكنك أن تجرّبيها بنفسك وتكتشفي النّتائج المذهلة! 

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد بعض الزّيوت الأساسيّة فوائد بعض الزّيوت الأساسيّة



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 11:11 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج العقرب

GMT 10:37 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الحمل

GMT 07:11 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

شركة كوبية تستثمر مليار درهم لتشييد مصنع للسجائر في المغرب

GMT 01:39 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

البرتغالي جوزيه مورينيو يتجاهل إيدين هازارد لاعب تشيلسي

GMT 04:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو

دراسة تؤكّد الأشخاص يعانون من الغضب بسبب الجوع

GMT 00:48 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

عاصي الحلاني يستقبل العام الجديد بكليب "كنت الورد"

GMT 08:12 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

أويلرز يفوز على مونتريال في دوري هوكي الجليد

GMT 12:14 2014 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

مقاهي "ستاربكس" في المغرب تقدِّم عروضها لموسم الشتاء

GMT 12:32 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

حسن الرداد وإيمي سمير غانم يبوحان بأسرارهما عبر تلفزيون دبي

GMT 00:37 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عصير التوت يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة

GMT 04:56 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أمين حاريث يريد إنهاء مشواره الكروي مع هذا الفريق المغربي
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya