فوائد البقدونس المتعددة للجسم
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

فوائد البقدونس المتعددة للجسم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد البقدونس المتعددة للجسم

فوائد البقدونس
القاهرة ـ المغرب اليوم

ظهر البقدونس، في الأصل، في مصر القديمة، وسرعان ما عرف في كافة ارجاء العالم، حيث لا تخلو منه، اليوم، المطابخ الآسيوية والأوروبية والإفريقية.
البقدونس نبات محبب لدى كثيرين ومفيد جداً للصحة. تحدث عن منافعه إبن سينا ونصح به أطباء العهد القديم لما له من منافع جسمانية. كما نصح به الطب الحديث لتطهير الجسم تخليصه من السموم.

للبقدونس منافع هامّة عديدة، ولعل أبرزها أنه:
- مصدر هام للفيتامين "سي"، ما يجعل منه مادة مفيدة في عملية الإمتصاص الجيد للحديد ومحاربة فقر الدم.
- مدر للبول ويحمي ويطهّر المجاري البولية من خلال تناوله على شكل "شاي" يُحضّر من منقوع ورقه المجفف.
- يحارب الأكسدة ويحمي بالتالي من الأمراض السرطانية، بسبب غناه بالكاروتين، فالبقدونس هو ثالث أغنى نبتة بالكاروتين بعد الجزر والرشاد.
- يخفف من رائحة الجسم والفم والبول والبراز، لأنه غني بمادة الكلوروفيل.
- مفيد للمرأة الحامل، خصوصاً في الأشهر الأولى، بسبب غناه بحمض الفوليك. لكن لا يجب أن تتعدى الكمية 15 غ في اليوم، لكي لا يتسبب بتقلصات رحمية.
- مزيل للألم، حيث تستعمل أوراقه مباشرة على المنطقة التي تتعرّض للألم.
- مضاد للإلتهابات ويعمل على تطهير الجسم من السموم حيث يمكن تناوله على شكل عصير طازج.
- مفيد للأشخاص النباتيين، كونه غني بالكالسيوم.
- مضاد للشيخوخة، حيث يستعمل مغلي بذوره مع عصير الليمون لشدّ البشرة ومكافحة التجاعيد.
- علاج موضعي للدغات الحشرات.
- يحارب السيلوليت أو مظهر "قشرة البرتقال" في الجسم.
- يضبط معدّل كوليسترول الدم، حيث يحتوي البقدونس على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

وصفتان طبيعيتان من البقدونس
_ للمعان الشعر وصحته: إخلطي أوراق البقدونس الطازج، بواسطة الخلّاط الكهربائي، أضيفي القليل من عصير الليمون الحامض والقليل من الماء الساخن.
ضعي المزيج على شعرك أثناء الإستحمام، بعد شطفه جيداً من الشامبو، لمدة 5 دقائق. ثم إغسليه بالماء.
_ لتنظيف الكلى والكبد: يلزمك 14 غ من البقدونس العضوي، عصير حبة ليمون حامض كبيرة، حبة خيار عضوي مع القشر أو حبة خيار منزوعة القشر إذا لم تكن من النوع العضوي، بضع قطع من البطيخ الأحمر مع البذور.
إخلطي المكونات بالخلاط الكهربائي لتحصلي على عصير متجانس. إشربي كوبا طازجاً على الفور.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد البقدونس المتعددة للجسم فوائد البقدونس المتعددة للجسم



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 11:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الميزان

GMT 11:52 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 11:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 01:15 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان

عبير صبري تبدي سعادتها بنجاح أعمالها الأخيرة

GMT 02:30 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الجزر البريطانية لالتقاط صور تظهر روعة الخريف

GMT 03:32 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس

نهى الدهبي تكشف عن رحلات السفاري المميزة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya