فنجان شاي يوميا يقلل الإصابة بأمراض القلب والإكثار منه يمنع امتصاص الحديد
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

فنجان شاي يوميا يقلل الإصابة بأمراض القلب والإكثار منه يمنع امتصاص الحديد

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فنجان شاي يوميا يقلل الإصابة بأمراض القلب والإكثار منه يمنع امتصاص الحديد

الشاي
القاهرة ـ المغرب اليوم

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن شرب فنجان من الشاي يوميا يقلل نسبة الإصابة بأزمات قلبية وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية الرئيسية.

والدراسة التي بدأت في عام 2000 شملت نحو 6 آلاف رجل وامرأة خالين من أمراض القلب وتمت متابعتهم على مدى السنوات اللاحقة حيث اكتشف الباحثون أن 35 بالمئة ممن يشربون فنجانا من الشاي كل يوم أقل تعرضا للإصابة بمشاكل قلبية ولتراكم الكالسيوم في شرايينهم أي لخطورة الاصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

الدكتور إليوت ميلر اختصاصي الطب الباطني في مستشفى جونز هوبكنز في بالتيمور قال لقد وجدنا أن الذين يشربون الشاي بشكل معتدل أظهروا تراكما أقل للكالسيوم في الشرايين التاجية كما انخفض لديهم معدل حدوث مشاكل القلب والأوعية الدموية ” مبينا أن الدراسة وصفية ولا يمكن أن تثبت العلاقة بين السبب والنتيجة فلا يمكن الجزم أن السبب فقط هو الشاي.

خبيرة التغذية ماريان عبود توضح في تصريح لسانا أن الدراسة حلقة ضمن سلسلة دراسات دورية تؤكد فوائد الشاي الصحية فتناول الأخضر منه يعزز قدرة الجسم على الدفاع عن نفسه في مواجهة السرطان وقد اثبتت الدراسات أن احتمال الاصابة بسرطان الثدي ينخفض بشكل ملحوظ لدى النساء اللواتي تخطين الخمسين من العمر ويشربن اربعة فناجين أو أكثر من الشاي الأخضر يوميا.

وتضيف عبود.. ان الشاي الاخضر يحتوي على مركبات الفينولات المتعددة التي تعمل على تنشيط الانزيم المسؤول عن إذابة الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم وانقاص الوزن كما أنه يفيد في خفض ضغط الدم والوقاية من تصلب الشرايين والجلطات الدماغية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم كما يحافظ على صحة العين وتحسين وظائف الكبد.

أما الشاي الأحمر فيساعد وفقا لخبيرة التغذية على تنشيط القلب والجهاز العصبي في حال تم تناوله بكميات صغيرة وعلى التخلص من الإرهاق والتعب وتنشيط الدورة الدموية وزيادة نشاط الكلى والتخلص من الاملاح الضارة في الجسم.

فيما تنبه عبود من الاكثار من شرب الشاي لأنه يؤدي للإصابة بالغثيان وفقدان الشهية وزيادة ادرار البول ويخفض إفراز الانسولين ويمنع امتصاص الحديد في حال تم شربه بعد الوجبات مباشرة.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فنجان شاي يوميا يقلل الإصابة بأمراض القلب والإكثار منه يمنع امتصاص الحديد فنجان شاي يوميا يقلل الإصابة بأمراض القلب والإكثار منه يمنع امتصاص الحديد



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 11:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الميزان

GMT 11:52 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 11:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 01:15 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان

عبير صبري تبدي سعادتها بنجاح أعمالها الأخيرة

GMT 02:30 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الجزر البريطانية لالتقاط صور تظهر روعة الخريف

GMT 03:32 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس

نهى الدهبي تكشف عن رحلات السفاري المميزة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya