تعرفي على أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

تعرفي على أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرفي على أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة

تعرفي على أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة
القاهرة - المغرب اليوم

الذاكرة الجيدة أمر هام في حياتك المهنية وكذلك في حياتك الخاصة.  ومع التقدم في العمر بالإضافة إلى كثرة ما يشغل البال مع التعرض الدائم للملوثات فقد تبدأ الذاكرة في الضعف مما يؤثر على الحياة بأكملها. لكن مع بعض المساعدة من الطبيعة سوف تستطيعين تحفيز ذاكرتك بدون أي أثار جانبية، وذلك بالاستخدام المنتظم لواحد من هذه النباتات الطبيعية.

1-الجينسنغ

الجينسنغ واحد من النباتات الطبية الأكثر شعبية في العالم، والذي يتمتع بخصائص علاجية مميزة. الجينسنغ يعزز وظيفة الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم مما يزيد امداد الأوكسجين والمواد المغذية للمخ. يعمل الجنسنج على تحسين الذاكرة والتركيز بالإضافة الى تعزيز عمل الجهاز المناعي وعملية التمثيل الغذائي.
2-المريمية

المريمية هي نبات يتميز برائحة لطيفة وغالبا ما يستخدم كبهار في أنواع معينة من الغذاء وكذلك في العطور بالإضافة الى العديد من وصفات الطب الشعبي. المريمية لها تأثير مهدئ، ومساعد على التركيز حتى في حالات التوتر، لذلك فهو علاج فعال لمساعدة الطلبة في ليلة الامتحان.
3-النعناع الأخضر

النعناع هو الأكثر فائدة في حالات التعب الناجم عن الإجهاد أو الإرهاق النفسي. وقد اكتشف باحثون إيطاليون أن أوراق النعناع تحتوي على عشرات المركبات الكيميائية التي تنشط مراكز الذاكرة في الدماغ. وللحصول على أفضل النتائج يفضل تناول النعناع لمدة 12 يوما على الأقل.
4-الفانيليا

رائحة الفانيليا فعالة جدا في تحفيز قشرة الدماغ وبالتالي زيادة التركيز والذاكرة. وتشمل الآثار الأخرى تنشيط القلب والجهاز التنفسي والهضمي.

بالرغم من توفر العديد من العقاقير التي تحفز الذاكرة الا أن اللجوء الى الطبيعة دوماً أفضل وأكثر أماناً.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة تعرفي على أفضل النباتات الطبيعية لتحفيز وتحسين الذاكرة



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 11:11 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج العقرب

GMT 10:37 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الحمل

GMT 07:11 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

شركة كوبية تستثمر مليار درهم لتشييد مصنع للسجائر في المغرب

GMT 01:39 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

البرتغالي جوزيه مورينيو يتجاهل إيدين هازارد لاعب تشيلسي

GMT 04:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو

دراسة تؤكّد الأشخاص يعانون من الغضب بسبب الجوع

GMT 00:48 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

عاصي الحلاني يستقبل العام الجديد بكليب "كنت الورد"

GMT 08:12 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

أويلرز يفوز على مونتريال في دوري هوكي الجليد

GMT 12:14 2014 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

مقاهي "ستاربكس" في المغرب تقدِّم عروضها لموسم الشتاء

GMT 12:32 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

حسن الرداد وإيمي سمير غانم يبوحان بأسرارهما عبر تلفزيون دبي

GMT 00:37 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عصير التوت يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة

GMT 04:56 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أمين حاريث يريد إنهاء مشواره الكروي مع هذا الفريق المغربي
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya