الشمر يساعد السيدات في التغلب على مشاعر الحزن والتوتر
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

الشمر يساعد السيدات في التغلب على مشاعر الحزن والتوتر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الشمر يساعد السيدات في التغلب على مشاعر الحزن والتوتر

الشمر
القاهرة - المغرب اليوم

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول السيدات لكوب من شراب الشمر المغلي يساعدهن بصورة كبيرة في مكافحة الاكتئاب والقلق الذي ينتابهن قبل فترة الدورة الشهرية. فقد وجد أن لهذه البذور نكهة محببة للكثيرين ذات مذاق عرق السوس حيث يلعب الشمر دورا هاما في إعادة توازن الهرمونات الأنثوية والمسئولة بشكل كبير على حدوث الأعراض السلبية التي تسبق فترة الدورة الشهرية من بينها نوبات الصداع والعصبية الشديدة مع الميل إلى الاكتئاب والتوتر والقلق. وأشارت الأبحاث إلى أن ما يقرب من ثلاثة أرباع السيدات اللاتى يعانين من شدة الأعراض السلبية التي تسبق الدورة الشهرية وهو ما يمثل 40% منهن تؤثر سلبا هذه الأعراض على غالبيتهن ليقعن فريسة لنوبات اكتئاب حاد وتصرفات عصبية حادة. وأظهرت الأبحاث أن مثل هذه الأعراض لها جانب اقتصادي أيضا حيث تؤثر هذه الأعراض سلبا على إنتاجية المرأة لتكلف أرباب العمل نحو 3000 ألف جنيه إسترليني سنويا. كانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من السيدات تناولن مشروب الشمر في الأيام الثلاثة التي تسبق حدوث الدورة الشهرية إلى ثلاث أيام بعدها. وقد لوحظ تراجع الأعراض السلبية التي تسبق حدوث الدورة الشهرية من توتر وعصبية زائدة مصحوبة بنوبات اكتئاب.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشمر يساعد السيدات في التغلب على مشاعر الحزن والتوتر الشمر يساعد السيدات في التغلب على مشاعر الحزن والتوتر



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 10:53 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

المغرب يعلن رفضه التدخل الأجنبي العسكري والسياسي في ليبيا

GMT 11:49 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

حصيلة ضحايا احتجاجات العراق تقترب من 500 قتيل

GMT 02:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين سعيدة بنجاح "سابع جار" ودورها في "عائلة زيزو"

GMT 18:40 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

4 تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين

GMT 18:47 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شوربة الباذنجان

GMT 20:05 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

قفاطين المصمم محمد إسماعيل تجمع بين الرقة والتنوع

GMT 11:02 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"بوشويكة" يستنفر وزارة الصحة في دوار لقلوشة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya