التمارين وفائدتها علي مرضى القلب
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

التمارين وفائدتها علي مرضى القلب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - التمارين وفائدتها علي مرضى القلب

التمارين
القاهرة ـ المغرب اليوم

بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ التغيُّرات في أسلوب الحياة والتي تشتمِلُ على اتِّباعِ نِظامٍ غذائيّ صحِّي ومُمارسة التمارين بانتِظام، تُحسِّنُ من وظيفة القلب واللياقة البدنية عند الأشخاص الذين يُعانُونَ من شكل مُحدَّد من مرَضِ فشل القلب.

قالَ مُعِدُّو الدِّراسة إنَّ مرض فشل القلب مع الكسر القذفيّ المتبقي heart failure with preserved ejection fraction، هو من أشكال فشل القلب التي بدأت في الانتِشار مُؤخَّراً؛ وهو يُصيبُ عادةً النِّساء المُتقدِّماتِ في السنّ ويُعانِين من زِيادة الوزن والبدَانة، ويُؤدِّي إلى التَّعب وضِيق النَّفس في أثناء مُمارسة النَّشاط البدنيّ، ممَّا ينعكِسُ سلباً على القُدرة على مُمارسة التمارين.

اشتَملتِ الدِّراسةُ على 100 شخصٍ بدينٍ يُعانون من فشل القلب مع الكسر القذفيّ المتبقي، وقام الباحثون بتوزيعهم في 4 مجموعاتٍ: مجموعة النِّظام الغذائيّ لوحدِه، ومجموعة التمارِين لوحدِها، ومجموعة النِّظام الغذائيّ والتمارين معاً، وأخيراً مجموعة المُقارنة التي تضمَّنت مرضى لم يتلقَّوا أيَّة مُعالجة.

قالَ الباحِثون إنَّه بعد مُرور 20 أسبوعاً من المُتابَعة، أظهر تقييم أعلى مُستوى لاستِهلاك الأكسجين عند المرضى، أنَّ الأشخاص في مجموعات المُعالجة الثلاث، ظهرت لديهم تحسُّنات في القُدرة على مُمارسة التمارين، وكان هذا التحسُّن في استِهلاك الأكسجين أكثر وُضوحاً عند المرضى في المجموعة التي تلقَّت النِّظام الغذائيّ والتمارين معاً.

كما وجد الباحِثون أيضاً أنَّه بالإضافة إلى تعزيز التحمُّل للتمارين، قلَّل النِّظام الغذائي مع التمارين من كميَّة الخلايا الدهنيَّة في داخل عضلات الرِّئة، ممَّا يُحسِّنُ من قدرة مرضى فشل القلب على مُمارسة التمارين.نوَّه مُعِدُّو الدِّراسة إلى ضرورة إجراء المزيدِ من الأبحاث لمعرفة تأثيرات النِّظام الغذائيّ في كتلة العضلات، وأضافوا أنَّ نتائجهم تدعم مُعالجة مرضى فشل القلب عن طريق اتِّباع نظام غذائيّ صحِّي ومُمارسة التمارين.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التمارين وفائدتها علي مرضى القلب التمارين وفائدتها علي مرضى القلب



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 15:55 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج الميزان

GMT 04:16 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

زكي يوجه رسالة قوية إلى مسؤولي الدفاع الحسني الجديدي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"بريزنتيشن" تؤكد أن مُبررات "صلة" في شأن فسخ تعاقدها غير الصحة

GMT 08:32 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

"الأساور العريضة" تصلح لمختلف مناسبات صيف 2018

GMT 11:37 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ياسمين جمال ترتدي فستان الزفاف للمرة الثانية بعد الطلاق

GMT 01:48 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

علاج الشيب نهائياً وبألوان مختلفة

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 04:16 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يشهد نهضة غير مسبوقة في مجال التنقيب عن النفط

GMT 06:33 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد المذهلة لثمرة الرمان على الصحة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya