اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ

عصير السبانخ
القاهرة ـ المغرب اليوم

السبانخ من النباتات الغنية بالفيتامينات و العديد من الأملاح المعندية الضرورية لأجسامنا و اليوم لن نتحدث عن الفوائد التي تجنيها صحتنا من وراء السبانخ كغذاء مقدم على المائدة ، بل كمشروب صحي ومفيد لن يجربه الكثيرين وربما لو علمتِ فوائده ستجربيه

- يعمل مشروب السبانخ على حماية اللثة من الإلتهابات و النزيف الذي يمكن أن تتعرض له .

- يكافح نقص الجسم من فيتامين C و يعالج فقر الدم و الأنيميا.

- يقوم بإعادة إحياء الخلايا الحمراء في الدم.

- يمد الجسم بمزيد من الكالسيوم الذي يحتاجه لذا فهو يساعد في بناء العظام وتقويتها.

- يعمل تنظيم نسبة السكر في الدم لإحتوائه على عنصر الزنك الذي يقوم بالمساهمة في إنتاج الأنسولين في جسمك .

- يساهم في تقوية الجهاز العصبي لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من الماغنيسيوم .

- مشروب هام جداً للحامل لأنه يحتوي على كافة عناصر الغذاء الأساسية التي يحتاجها الجنين .

- يُعتبر مشروب السبانخ مُطهر قوي للجهاز الهضمي فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف .

- كما يعمل على محاربة جفاف البشرة و شدها و اعطائها المظهر الشاب.

- له دور هام في الوقاية من السرطان وخاصة سرطان عنق الرحم والثدي والمعدة والبروستاتا والجلد.

و الآن هل ستقومين بتناول مشروب السبانخ و تقديمه لأسرتك ؟

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 15:55 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج الميزان

GMT 04:16 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

زكي يوجه رسالة قوية إلى مسؤولي الدفاع الحسني الجديدي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"بريزنتيشن" تؤكد أن مُبررات "صلة" في شأن فسخ تعاقدها غير الصحة

GMT 08:32 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

"الأساور العريضة" تصلح لمختلف مناسبات صيف 2018

GMT 11:37 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ياسمين جمال ترتدي فستان الزفاف للمرة الثانية بعد الطلاق

GMT 01:48 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

علاج الشيب نهائياً وبألوان مختلفة

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 04:16 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يشهد نهضة غير مسبوقة في مجال التنقيب عن النفط

GMT 06:33 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد المذهلة لثمرة الرمان على الصحة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya