اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ

عصير السبانخ
القاهرة ـ المغرب اليوم

السبانخ من النباتات الغنية بالفيتامينات و العديد من الأملاح المعندية الضرورية لأجسامنا و اليوم لن نتحدث عن الفوائد التي تجنيها صحتنا من وراء السبانخ كغذاء مقدم على المائدة ، بل كمشروب صحي ومفيد لن يجربه الكثيرين وربما لو علمتِ فوائده ستجربيه

- يعمل مشروب السبانخ على حماية اللثة من الإلتهابات و النزيف الذي يمكن أن تتعرض له .

- يكافح نقص الجسم من فيتامين C و يعالج فقر الدم و الأنيميا.

- يقوم بإعادة إحياء الخلايا الحمراء في الدم.

- يمد الجسم بمزيد من الكالسيوم الذي يحتاجه لذا فهو يساعد في بناء العظام وتقويتها.

- يعمل تنظيم نسبة السكر في الدم لإحتوائه على عنصر الزنك الذي يقوم بالمساهمة في إنتاج الأنسولين في جسمك .

- يساهم في تقوية الجهاز العصبي لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من الماغنيسيوم .

- مشروب هام جداً للحامل لأنه يحتوي على كافة عناصر الغذاء الأساسية التي يحتاجها الجنين .

- يُعتبر مشروب السبانخ مُطهر قوي للجهاز الهضمي فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف .

- كما يعمل على محاربة جفاف البشرة و شدها و اعطائها المظهر الشاب.

- له دور هام في الوقاية من السرطان وخاصة سرطان عنق الرحم والثدي والمعدة والبروستاتا والجلد.

و الآن هل ستقومين بتناول مشروب السبانخ و تقديمه لأسرتك ؟

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ اكتسبي10 فوائد من وراء عصير السبانخ



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 10:53 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

المغرب يعلن رفضه التدخل الأجنبي العسكري والسياسي في ليبيا

GMT 11:49 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

حصيلة ضحايا احتجاجات العراق تقترب من 500 قتيل

GMT 02:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين سعيدة بنجاح "سابع جار" ودورها في "عائلة زيزو"

GMT 18:40 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

4 تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين

GMT 18:47 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شوربة الباذنجان

GMT 20:05 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

قفاطين المصمم محمد إسماعيل تجمع بين الرقة والتنوع

GMT 11:02 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"بوشويكة" يستنفر وزارة الصحة في دوار لقلوشة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya