8 نصائح غذائية للحماية من سرطان عنق الرحم
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

8 نصائح غذائية للحماية من سرطان عنق الرحم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 8 نصائح غذائية للحماية من سرطان عنق الرحم

نصائح غذائية
القاهرة ـ المغرب اليوم

من السرطانات المنتشرة بين النساء سرطان عنق الرحم، فالخلايا المكونة للجلد تنمو نموًا غير طبيعي للجلد حول منطقة عنق الرحم ، وغير محدد إلى هذه اللحظة السبب الرئيسي لهذا السرطان.

لكنه مرتبط بالتاريخ العائلي للمرأة مثل استعمال المرأة في سن مبكر لبعض موانع الحمل الهرمونية ، أو اهمال نظافتها الشخصية، أو التدخين أو الإيدز.

فتجنب المرأة لهذه الأسباب شيء واجب يجب أن تلتزم به وعمل فحوصات مبكرة وعمل مسحة كل عام أو عامين لعنق الرحم، وأخذ تطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو كذلك مرتبط ببعض الأطعمة.

وهناك عوامل أخرى يرتبط بها هذا المرض تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في هذا المقال.

-عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كاللحوم لأنها تستهلك الإنزيمات الضرورية المكافحة لهذا الورم وهي موجودة في البنكرياس لهضم البروتين.

- الكرنب والقرنبيط والبروكلي يجب الإكثار من تناول هذه الأطعمة ، لأنها تساعد على الوقاية من هذه الأورام وبخاصة ورم عنق الرحم.

- تناول الأطعمة التي تحد من خطر الإصابة بهذا السرطان لحتوائها على الزنك كالمحار، عن طريق مكافحة الجذور الحرة المؤكسدة.

- سرعة الإقلاع عن التدخين فوراً نظراً لفداحة خطورته حتى ولو سيجارة واحدة في اليوم ، وكذلك التدخين السلبي فخطره عظيم كذلك، فالتدخين أرض خصبة لزيادة الفرصة للإصابة بالسرطانات المتعددة للمثانة والرئة والكلى والحلق والفم، والتدخين السلبي يحتوي على أكثر من 60% من الخلايا المسرطنة.

-اقترح جون بيرد – باحث اسكتلندي في مجال السرطان – في بداية القرن العشرين أن من أهم طرق الدفاع ضد السرطان انزيم البنكرياتين وهو مزيج من الانزيمات الهاضمة للبروتين لهذا قللي من تناول البروتين.

فالأطعمة البروتينية تشغل البنكرياس بهضمها عن مكافحة سرطان عنق الرحم ، باستغلالها لهذا الانزيم.

وقد ذكر الخبراء أن من أجل مكافحة السرطان بكفاءة يجب أن تتاح راحة للجسم من البروتين لمدة 12 ساعة يوميًا.
- اعتمدي على الكركم فالكرمين مادة كيميائية صفراء اللون لامعة تسطيع محاربة السرطان ، وقد اكتشف باحثون في الهند في معهد علم الخلايا وعلم الأورام (انتربول) مؤخراً أن الكركمين يحارب سرطان عنق الرحم لأنه يحمي الجسم من فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) الذي يسبب سرطان عنق الرحم.

- المشروبات الغازية .. فعليك الإبتعاد كليًا عن تناول المشروبات المشروبات الغازية بجميع انواعها، فهي من شأنها تسبب الضرر لصحتك وتكون عامل مساعد في تكون الأورام بالجسم كما انها تسبب هشاشة العظام وغيرها من الامراض الخطيرة الاخرى.

-الكافيين .. قللي من تناول الكافيين مثل الشوكولاتة والقهوة والنسكافيه وغيرها من المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين فهو من شأنه أيضًا ان يسبب الضرر لجسمك.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 نصائح غذائية للحماية من سرطان عنق الرحم 8 نصائح غذائية للحماية من سرطان عنق الرحم



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 15:18 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

داعش والعملية الجبانة في المغرب

GMT 21:48 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تحديد موعد عرض الجزء الثاني من مسلسل"أبو العروسة"

GMT 00:25 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

حكومة سبتة تمارس ضغوطًا على مدريد ترحيل القاصرين المغاربة

GMT 22:40 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

تسلسل زمني لـ «فضيحة انتشار المنشطات» بين لاعبي روسيا

GMT 09:11 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

نهضة بركان يقترب من ضم لاعبين من القسم الثاني

GMT 00:01 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

معرض مسقط الدولي للكتاب في سلطنة عمان
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya