الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال

الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال
القاهرة - المغرب اليوم

الخيار (القتد) هو نوع من أنواع الخضروات الشهيرة والمنتشرة بكثرة حول العالم، معظم محصولة يظهر فى فترة الصيف وهو معروف من حوالى 3 الالاف سنة وموطنه الأصلي شرق الهند ومنها انتشر الي باقي دول العالم

والخيار نبات غنى بالماء فهو يحتوي على نسبة 96 %ماء وهو مدر جيد للبول وكذلك ملين للأمعاء حيث يحتوي الكثير من الألياف. وفى الخيار توجد مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامينات A,B.C وكذلك الماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم وهى معادن وفيتامينات ضرورية للغاية للجسم.

ومن الفوائد المعروفة للخيار :

1 – يستخدم الخيار لكل متبعي انظمة الحمية فهو لا يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية وايضا يشعر بالشبع . كما انة يحتوى على العديد من الاملاح و المعادن التي تعوض الجسم .

2- مدر جيد للبول، مفتت لحصوات الكلى .

3- مهدئ طبيعي للأعصاب .

4 – يساعد على خفض ضغط الدم .

5 – تستخدم القشرة لعمل الكمادات فى حالة ارتفاع حرارة الجسم .

6 – مبرد جيد للجسم ويقي من العطش .
الفوائد المعروفة للخيار
لخيار هو طريقك للصحة والرشاقة وايضا للجمال

ومن أهم استخدامات الخيار كعنصر مساعد فى تجميل البشرة، ويستخدم لعمل المسكات والأقنعة المختلفة للبشرة فهو يحتوى على العديد من العناصر التي تساعد فى فى نضارة الجلد مثل الكبريت ومركبات كلوسايدس التي تقوى عضلات البشرة والوجة. كما يساعد فى التخلص من البقع والنمش و الرؤوس السوداء. كما يحتوى على مواد مطهرة قوية تساعد البشرة فى التخلص من الدهون. وهو يناسب جميع انواع البشرة بدون استثناء.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال الخيار غذاء الصحة والرشاقة والجمال



GMT 16:02 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخيار

GMT 21:10 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

مشروب الخيار والكرفس للتخلص من حصوات الكلى

GMT 23:14 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الخيار .. فوائد غذائية وتجميلية أيضا

GMT 01:10 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

فوائد الخيار للرشاقة والجمال

GMT 00:07 2016 الخميس ,25 آب / أغسطس

فوائد الخيار لجمال المراة

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 19:57 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

ميلويفيتش يعلن رحيله عن تدريب ريد ستار بلجراد الصربي

GMT 19:12 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

التنورة ليست مجرد رقصة!

GMT 05:59 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو

أرقام قياسية حطمها مونديال روسيا 2018

GMT 21:08 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

صلاح يسجل الهدف الأول للمنتخب المصري

GMT 08:07 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير

توقيف طبيب عالمي شهير بسبب مواطنة مغربية
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya