تعرفي على فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

تعرفي على فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرفي على فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

تعرفي على فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان
القاهرة - المغرب اليوم

الترمس هو من اغنى الحبوب بالألياف وهذا مايجعله مفيد جداً لمرضى السكر حيث أن الالياف تساعد على إمتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ممايققل من إرتفاع نسبة السكر فى الدم ويساع على تخفيض مستوى الكوليسترول ولذلك سنعرض لكم فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

فوائد الترمس :

مقوي جيد للأعصاب ومنبه للقلب ومدر للبول ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية ويساعد على تخفيض السكر لدى المرضى ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان .
يعتبر الترمس من أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمريض السكر خاصة ان هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستوى السكر بالدم كما وجد ان هذه الألياف والتي تتوافر في الحبوب بصفة عامة تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكولسترول وتقاوم حدوث الامساك كما تحمي من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة .
يساع أيضا على التخلص من الامساك والغازات ولتنشيط الجسم وشد أعصابه المتراخية .
مغلي الترمس يستخدم حقنة شرجية للقضاء على الديدان او تدلك به الأيدي والجسم للتخلص من الجرب والأكزيما والحزازة، وللقضاء على جرب الحيوانات .
عند دهن الترمس خير علاج للأكزيما المستعصية حيث يدهن منه ثلاث مرات في اليوم ولكن كيف نحصل على هذا الدهن ضع قبضة من بذور الترمس في وعاء مقفل على نار هادئة وانتظر حتى تتحمص البذور وتحترق كالقهوة .
الترمس مقوٍ جيد للأعصاب لانه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية وهو منبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية ودقيق الترمس يفتح سدد الطحال والكبد
و يعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة  لانه غني بالكالسيوم والفوسفور كما أنه يقوم بتحسين الشهية ومقوى عام للجسم .

و دقيق الترمس يعد من أفضل المواد المستخدمة لتنقية البشرة والترمس الذي فيه مرارة يجلو ويحلل ويزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه ويقول خبراء إنه يساعد في تطويل الشعر
ويعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية .‏

من أضرار الترمس :
ولكن وبالرغم من هذه الفوائد العديدة إلا أن الخبراء حذروا من أن الترمس يحوي على الفلوريدات وهي من المواد السامة التي تسبب الطعم المر للترمس ويمكن التخلص من مرارته بغليه جيدا .‏
كما يجب عدم الإكثار من تناوله لانه يولد البلغم ويجب مضغه جيدا وإلا كان صعب الهضم

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان تعرفي على فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 10:53 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

المغرب يعلن رفضه التدخل الأجنبي العسكري والسياسي في ليبيا

GMT 11:49 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

حصيلة ضحايا احتجاجات العراق تقترب من 500 قتيل

GMT 02:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين سعيدة بنجاح "سابع جار" ودورها في "عائلة زيزو"

GMT 18:40 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

4 تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين

GMT 18:47 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شوربة الباذنجان

GMT 20:05 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

قفاطين المصمم محمد إسماعيل تجمع بين الرقة والتنوع

GMT 11:02 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"بوشويكة" يستنفر وزارة الصحة في دوار لقلوشة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya