3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة

3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة
القاهرة - المغرب اليوم

أكد عدد من الباحثون فى دراسة طبية حديثة على أن تناول الشاي بمعدل معيّن يوميا قد يحسن من أداء ذاكرة الإنسان فى مرحلة الشيخوخة وتقدّم العمر.

حيث أشار الباحثون أن مهمة كوب الشاي الذى نتناوله كل صباح لا تنحصر فقط في مساعدتنا على استعادة نشاطنا وتركيزنا بل يساهم فى تقوية الذاكرة وتجنب ضعفها تدريجيا مع تقدم العمر.

وأوضحت الدراسة أن تناول الشاى بمعدل من 2 – 3 أكواب يوميًا من شأنه تحسين القوى العقلية للمرأة تحديدًا.

كما أشارت نتائج دراسة أجريت فى سنغافورة، وشارك فيها 1500 رجل وامرأة أن شرب 4 أكواب من الشاي يوميا يخفض إحتمالات فقدان الذاكرة أو الإصابة بمرض الزهايمير بنسبة 75%.

ويعتقد الباحثون أن الشاي يحتوى على نوع معين من العناصر والمركبات التى تحمي الإنسان من السموم التى تدمر المخ وتتسبب فى الإصابة بمرض الزهايمير.

وتشمل هذة العناصر مادة "الثيانين"، وهى مادة كيميائية متوفرة فى الشاي والمشروم (عيش الغراب).

وكان خبراء من الولايات المتحدة قد تحدثوا فى دراسات طبية عديدة حول تأثير المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين على الذاكرة واليقظة العقلية بعد أن قاموا بإجراء أبحاث بمشاركة الألاف من الرجال والنساء الذين قاموا بتسجيل عدد مرات تناولهم الشاى والقهوة، وذلك فى إختبار الذاكرة التي تم اجراءه في المراحل الأولى لتشخيص مرض الزهايمر.

وحسب صحيفة الديلى ميل البريطانية – توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الشاى بإنتظام يتمتعون بذاكرة قوية.

فوائد أخرى لتناول الشاي

1- يساهم تناول الشاي، وتحديدا الشاي الأخضر فى مساعدة الجسم على حرق الدهون.

2- شرب الشاي يقلل من إحتمالات الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض الأوعية الدموية.

3- احتواء الشاى على مواد مضادة للأكسدة يجعله المشروب المثالى للوقاية من جميع أنواع مرض السرطان، ومن أهمها سرطان الثدى، القولون، والفم.

4- كما وجد العلماء أن الشاي يساهم فى زيادة المعادن فى العظام مما يساعد على تقويتها.

5- كما يحسن الشاي من عملية الهضم ويساعد على تسهيلها، وبالتالى يسهم بشكل كبير عند اتباع حمية غذائية معينة فى إنقاص الوزن اذا ما صاحب ذلك ممارسة الرياضة بإنتظام.

6- يفيد الشاي فى التمتع بصحة جيدة للأسنان واللثة لإحتوائه على مادة الفلورايد والتى تقتل البكتيريا والميكروبات التى تضر بالأسنان واللثة، لذلك هو يساعدك على الإحتفاظ بإبتسامة مشرقة.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة 3 أكواب من الشاي يوميا تحسّن الذاكرة في الشيخوخة



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 19:57 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

ميلويفيتش يعلن رحيله عن تدريب ريد ستار بلجراد الصربي

GMT 19:12 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

التنورة ليست مجرد رقصة!

GMT 05:59 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو

أرقام قياسية حطمها مونديال روسيا 2018

GMT 21:08 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

صلاح يسجل الهدف الأول للمنتخب المصري

GMT 08:07 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير

توقيف طبيب عالمي شهير بسبب مواطنة مغربية
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya