تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية

تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية
القاهرة - المغرب اليوم

إدارة الغذاء والدواء الامريكية تفجر مفاجأة حول فوائد الفاكهة المجمدة والتي يغلب الظن من الجميع أنها تفقد محتواها من الفيتامينات والمعادن ، فقد أكدت مجلة فوكس نيوز الامريكية أن الفواكه والخضراوات المجمدة لها نفس الفوائد الصحية الموجودة فى نظيرتها الطازجة، على عكس الفكرة الشائعة بان حفظ المواد الغذائية يصيبها بالضرر، أو على الأقل ينتقص من فوائدها الصحية.
 

واضافت المجلة انه وفقا لإدارة الغذاء والدواء الامريكية فإن الفواكه والخضراوات التي يتم تجميدها وهى طازجة وكاملة النضج  تبقى على حالها . واشارت الى ان الفواكه والخضراوات المجمدة بالاضافة الى كونها مغذية  مثل الطازجة لديها ميزة اخرى هى انها لن تفسد بسرعة . كما ان هذه الفواكه والخضراوات تكون متاحة بين يديك بسهولة وتوفر عليك الوقت لانها قد تم غسلها وتقطيعها قبل ان تستخدميها وهو ما يعنى ان العمل الاولى فى تجهيز الطعام تم انجازه لك.

وأكدت المجلة انه اذا كان  الغذاء الصحي متوفرا بشكل كبير فإن تناوله سيكون متاحا للجميع، وقالت أن الفاكهة والخضراوات المجمدة جيدة لصحتك  كما انها توفر فى النفقات . وقدمت المجلة عدة نصائح عند شراء الفاكهة المجمدة  منها عدم شراء تلك المضاف لها شراب وسكر، والابتعاد عن الخضراوات التي تشمل صلصة. كما طالبت من يشترون الفاكهة والخضراوات المجمدة بأن يتأكدوا من عدم وجود إضافات عليها .

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية تجميد الفواكه لا يفقدها قيمتها الغذائية



GMT 20:35 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

فوائد الفواكه والخضروات في تحسين الحالة النفسية

GMT 23:00 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

برتقالة يوميا تقي من فقد البصر مع التقدم فى العمر

GMT 00:11 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

فوائد صحية مهمة تجعلك لا تتوقف عن تناول التفاح

GMT 22:47 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

المشمش غني بالعناصر والأملاح

GMT 00:05 2016 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

فوائد الدراق و البابايا لمرضى السكري

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 15:18 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

داعش والعملية الجبانة في المغرب

GMT 21:48 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تحديد موعد عرض الجزء الثاني من مسلسل"أبو العروسة"

GMT 00:25 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

حكومة سبتة تمارس ضغوطًا على مدريد ترحيل القاصرين المغاربة

GMT 22:40 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

تسلسل زمني لـ «فضيحة انتشار المنشطات» بين لاعبي روسيا

GMT 09:11 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

نهضة بركان يقترب من ضم لاعبين من القسم الثاني

GMT 00:01 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

معرض مسقط الدولي للكتاب في سلطنة عمان
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya