الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة
الفراولة
القاهرة - المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
GMT 20:37 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
تعرفي غلي أهم فوائد تناول الفراولة لصحة الانسانGMT 21:26 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
فوائد صحية عديدة للفريز لحماية القلب و تخفيض معدل الكوليسترولGMT 00:48 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
الفاكهة الحمراء لها تأثير فعال على الحالة المزاجية للشخصGMT 12:29 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
فوائد الفاكهة الحمراءGMT 05:00 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
تعرف على الفوائد المتعددة للفراولةشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
GMT 01:30 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
وفاء عامر توضّح أسباب تأخر عرض مسلسل"السر"
GMT 16:27 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
الكشف عن هوية وصورة المهاجر الجزائري التي قتلته الشرطة الإسبانية
GMT 04:20 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
هنرييت بجورج تشرح لنساء أفغانستان التزلج على الثلج
GMT 21:02 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد المغربي يحرم الوداد من منحته السنوية
GMT 13:41 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
ليلى أحمد زاهر تهنئ هبة مجدي بخطوبتها
GMT 07:01 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو
انطلاق معرض في كاسل الألمانية للروايات المحظورة
GMT 22:26 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
وفاة فتاة تحت عجلات قطار الدار البيضاء
GMT 09:19 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
شالكه يحصل على خدمات موهبة مانشستر سيتي رابي ماتوندو
GMT 13:26 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
الرجاء البيضاوي يحدد أسعار تذاكر مباراة الديربي أمام الوداد
GMT 07:52 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر
رحيل الممثل المصري ومغني الأوبرا حسن كامي
GMT 12:58 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
فنانات مغربيات يحققن نجاحًا كبيرًا في بلدان الخليج
GMT 09:47 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
مقتل عارضة الأزياء الشهيرة تارة فارس في بغداد
GMT 22:20 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
العثور على رضيع متخلى عنه في أحد شوارع مدينة وزان
GMT 15:28 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
منتخب الكاميرون يهرب من الهزيمة أمام جزر القمر بالتعادل
GMT 07:02 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي
GMT 07:12 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز المعالم المميزة في دولة المكسيك من أجل عطلة مميزة
GMT 11:35 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
السعيدي يشنّ هجومًا على ناديَي الرجاء والوداد البيضاوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر