الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
فوائد الفجل لعلاج الأرق
فوائد الفجل لعلاج الأرق
القاهرة - المغرب اليوم
أكد العلماء أن الخضار الورقي المعروف بـ”الفجل” تجاوز خصائصه المعروفة في إدرار البول وفي تحسين حالات فقدان الشهية، فقد اعتبره الباحثون في المقام الأول عنصر مضاد للأرق مما يعني أنه يعمل على تسهيل عملية النوم لدى المصابين بالأرق.
ويقول الباحثون أن الفجل بإحتوائه على الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وفيتامين “ب”, “د”, “ج”، والألياف الغذائية مؤهل ليصبح في صدر الأغذية المهمة.
وطبقاُ لما ورد بالبحث ينصح الأطباء المرضي بشرب فنجان صغير من عصير الفجل قبل الأكل وهذا لخصائصه المطهرة والمدرة للبول، كما أن الفجل أثبت فعالية في تهدئة السعال،
ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الفجل انتشر في الأوساط العلاجية الغريبة كمؤازرة طبيعة لعلاج عدة أمراض مثل الربو والتهابات الرئة، علماً بأن الفجل يحتوي على القليل من السعرات الحرارية بمعدل 16 سعر لكل100 جرام.
GMT 03:47 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الفجل الطبية أيضا لا تعد ولا تحصىGMT 02:32 2016 الجمعة ,19 آب / أغسطس
فوائد الفجل الطبية أيضا لا تعد ولا تحصىGMT 00:34 2016 الأحد ,22 أيار / مايو
فوائد الفجل لعلاج الأرقGMT 06:34 2016 الأحد ,08 أيار / مايو
فوائد الفجل الطبية أيضا لا تعد ولا تحصىGMT 08:59 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس
عشرة أسباب لتناول الفجلشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 02:58 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
شركة "تسلا" تكشف عن موديل "واي" ذي المقاعد السبعة
GMT 15:06 2016 الجمعة ,12 شباط / فبراير
النساء في قرى خليج فارس تفضلن ارتداء الأقنعة الملونة
GMT 11:41 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
حافلات مجانية لنقل جماهير الطاس في مباراته الدفاع الجديدي
GMT 06:42 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
منسّقة أزياء نادين نجيم تكشف سر تكرار إطلالة البدلة البيضاء
GMT 05:53 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
تعرفي على قائمة من أشهر أنواع العود وطرق استعماله
GMT 21:50 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
نبيل درار لن يشارك في ودية سلوفاكيا استعدادًا لكأس العالم
GMT 05:42 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
عطور الورود تكمل أناقتك في 2018 بإطلالة شبابية
GMT 15:35 2013 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
أفكار رائعة لتصميمات الحدائق فوق أسطح المنازل
GMT 20:09 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
توقيف امرأة خمسينية صحبة شاب ثلاثيني في أحد نزل سوسة بتهمة البغاء
GMT 02:21 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
فيكتوريا كين تشير إلى أكثر الموضوعات الحرجة بشأن عملها
GMT 19:54 2015 الجمعة ,20 آذار/ مارس
10 نساء عربيات ينافسن كيم كاردشيان بجمالهن على "انستغرام"
GMT 16:16 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو
الفنانة الأمازيغية عائشة تاشينويت تظهر في إطلالة جديدة
GMT 21:05 2015 الإثنين ,20 تموز / يوليو
آمبر روز تظهر بفستان عاري الصدر بـ255 جنيهًا إسترلينيًا
GMT 05:25 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
سناء منصور تعود لكرسي المذيع من خلال "السفيرة عزيزة"
GMT 14:35 2017 السبت ,25 شباط / فبراير
الطبيعة تسيطر على "جورج حبيقة" لصيف 2017
GMT 03:00 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
الكشف عن التعذيب جنسيًا على العديد من النساء في سجون الحكومة السورية
GMT 15:35 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
حقيقة صورة الأستاذ المُعنف في ورزازات المنتشرة على "فيسبوك"
GMT 01:57 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
إيفانكا ترامب تحضر أول لقاء مع رئيس الوزراء الياباني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر