الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
فوائد صحية عديدة للفريز لحماية القلب و تخفيض معدل الكوليسترول
فوائد صحية عديدة للفريز
القاهره-المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
GMT 22:18 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
تناول الصلصة الحارة يساعد في الوقاية من أمراض السرطانGMT 08:32 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
اللوز يعدّ من المكسرات المشهورة بفوائدها للصحة العامةGMT 08:11 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
فوائد فاكهة الدراق و البابايا لإبطاء تطوّر مرض السكريGMT 08:09 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
أهم الفوائد الصحية المدهشة لعلاج ضعف النظرGMT 08:03 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
نصائح سهلة للتعرف على مدى نضج فاكهة الأفوكادوشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 20:17 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
القناة الألمانية تطرد يسرى فودة بسبب فضيحة "التحرش"
GMT 03:21 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
مقتل 3 عناصر مسلحة وجرح 15 شخصُا في اشتباكات بين مجموعتين داخل صبراتة
GMT 01:12 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان
رحاب رمضان تُعلن أنَّ التصاميم الجريئة طغت على مجموعة ريحانة
GMT 06:13 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
وزير المال البحريني يؤكد على تعزيز العلاقات الاقتصادية والمالية مع فرنسا
GMT 10:50 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
الأنصار يحملون الإدارة مسؤولية الخسارة ويطالبون برحيل حمّار
GMT 23:10 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
الحكومة المغربية ترضخ لاحتجاجات الأساتذة وتتخلَّى عن "نظام التعاقد"
GMT 01:17 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
سيدة تروي تفاصيل طلاقها بسبب عملية ولادة طبيعية
GMT 07:12 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
خبراء يحذرون من البقايا البلاستيكية المتواجدة في علف الحيوانات
GMT 21:40 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير
أنشيلوتي يتعرض للطرد من مباراة فريقه أمام ميلان السبت
GMT 04:18 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
مغامرة جديدة ومميزة فوق مدينة "غولد كوست" الأسترالية
GMT 13:03 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
اختبار طبي لأحمد حسام لاعب كرة اليد في الأهلي الأحد
GMT 11:59 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
شيمتاي تفوز بالميدالية الذهبية في سباق 10 آلاف متر بالبطولة الأوربية لألعاب القوى
GMT 08:15 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
طرق حماية الشعر من الكلور المتواجد في "المسابح"
GMT 01:12 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
اليونان تراهن على التراث الحضاري في جذب السياح
GMT 13:38 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
"وجوه بنحبها" يسترجعون ذكرياتهم الفنية مع "صاحبة السعادة"
GMT 17:48 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
مصارع إيراني ينسحب أمام منافسه الروسي لتجنب "الإسرائيلي"
GMT 17:14 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
اتحاد كرة القدم يكشف رغبة ريال مدريد في ضم محمد صلاح
GMT 04:38 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
فساتين سهرة للمحجبات من أحدث صيحات موضة الشتاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر