الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
تعرف على الفوائد المتعددة للفراولة
فراولة
القاهرة - المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
- الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو GMT 08:04 2019 فوائد الحليب في المساعدة على فقدان الوزن وارتفاع ضغط الدم
- السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر GMT 22:05 2018 فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
- الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 21:36 2018 فوائد صحية عديدة للفريز لحماية القلب و تخفيض معدل الكوليسترول
GMT 05:35 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
فوائد الصحية عديدة ستذهلك لبذور الكتانGMT 08:04 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
فوائد الحليب في المساعدة على فقدان الوزن وارتفاع ضغط الدمGMT 02:47 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الخيار بالثوم هو الحل لمرضى ضغط الدم المرتفعGMT 22:05 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلبGMT 21:36 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
فوائد صحية عديدة للفريز لحماية القلب و تخفيض معدل الكوليسترولشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 05:39 2016 الخميس ,03 آذار/ مارس
مغربيات يقصدن مستشفيات مليلية المحتلة للولادة
GMT 19:57 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
ميلويفيتش يعلن رحيله عن تدريب ريد ستار بلجراد الصربي
GMT 19:12 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
التنورة ليست مجرد رقصة!
GMT 05:40 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
العاصمة الإدارية مشروع الرئيس السيسي لإنهاء فترة حكم القاهرة
GMT 03:26 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
مصطفى فهمي يؤكّد أن "مليكة" يقدّم رسائل لحب الوطن
GMT 07:04 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
أفضل الشواطئ الخلّابة والجميلة في المملكة المتحدة
GMT 05:59 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
أرقام قياسية حطمها مونديال روسيا 2018
GMT 09:12 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
تعرفي على الفنادق الخمسة الأكثر مشاركةً على "انستغرام"
GMT 05:26 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
استمتع بإطلالة خلابة مع أفخم فيلات في أوروبا "Sola Cabiati"
GMT 01:05 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
شخص يهدد الفتيات بنشر صورهم الخليعة في الدار البيضاء
GMT 16:09 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
إسبانيا تخسر ملايير الدولارات لـ"كبح" التفوّق العسكري الجوي المغربي
GMT 21:08 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
صلاح يسجل الهدف الأول للمنتخب المصري
GMT 02:46 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
المغرب يفعل اتفاقيته مع البرتغال بشأن الإنتاج السينمائي المشترك
GMT 00:51 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
الملك محمد السادس يتكفّل بعلاج الفنان عبد المنعم الجامعي
GMT 03:59 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
"جنوة" الإيطالي يبدي اهتمامه بضم لاعب آخر من البطولة المغربية
GMT 10:45 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
ديكورات عربية للمسات دافئة وفخامة ملفتة في منزلك
GMT 08:07 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
توقيف طبيب عالمي شهير بسبب مواطنة مغربية
GMT 06:48 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
أحمد جمال وكارمن سليمان يستعدان لإحياء حفلة عيد الحب في المعادي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر