رجيم العسل صحي و يُساعد على التنحيف
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

رجيم العسل صحي و يُساعد على التنحيف

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - رجيم العسل صحي و يُساعد على التنحيف

رجيم العسل صحي و يُساعد على التنحيف
القاهرة - المغرب اليوم

   يُعتبر العسل من المواد الطبيعية ذات الفائدة العظيمة لجسم الإنسان وصحته، قال تعالى في سورة النحل:" يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ" حيث وصفه كدواء فيهِ شفاء للناس، وجعلهُ أيضاً من المميزات التي ينعم بها أهل الجنة، فيقول سبحانه وتعالى في سورة محمد: "فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ مَاءٍ غَيْرِ آَسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِنْ خَمْرٍ لَذَّةٍ لِلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى"، وهذا يكفل التأكد من عِظم هذه المادة التي يُنتجها النحل، لكن الغريب بالأمر أن هذا السائل غليظ القوام، شديد حلاوة المذاق يُساعد على خسارة الوزن عبر نظامٍ غذائي يُطلق عليهِ "رجيم العسل" !! ولكن ماهو رجيم العسل؟ .. وكيف يعمل رجيم العسل؟ .. التفاصيل فيما يلي .. - ماهي آلية عمل رجيم العسل؟ إن تناول العسل في ظروفٍ وأوقاتٍ مُعينةٍ يُساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية بصورة أسرع من المعدَّل الطبيعي، ويُقلل من الشهية للطعام، وبهذه الطريقة يستطيع الشخص المُتبِّع لرجيم العسل أن يخسر بعضاً من وزنهِ. - كيف يُمكنني تطبيق رجيم العسل؟ يتم مزج (عصير ليمونة واحدة+ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي+ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة+نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون+كأس من الماء الدافئ أو حليب دافئ منزوع الدسم معاً)، ويتم شرب الخليط على الريق صباحاً وقبل كل وجبةٍ بنصف ساعة. - من الأمور التي يجب مراعاتها أثناء إتباع رجيم العسل التقيد بنظام غذائي صحي مقسم إلى خمس وجبات صغيرة يومياً مكونة من جميع مجموعات الطعام الغذائية (مجموعة النشويات والخضروات والفواكه والحليب والأجبان والألبان واللحوم والبقوليات) ونستثني منها مجموعة الدهون والسكريات والحلويات. - يجب شرب كمية وفيرة من الماء بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً.  

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رجيم العسل صحي و يُساعد على التنحيف رجيم العسل صحي و يُساعد على التنحيف



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 15:55 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج الميزان

GMT 04:16 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

زكي يوجه رسالة قوية إلى مسؤولي الدفاع الحسني الجديدي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"بريزنتيشن" تؤكد أن مُبررات "صلة" في شأن فسخ تعاقدها غير الصحة

GMT 08:32 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

"الأساور العريضة" تصلح لمختلف مناسبات صيف 2018

GMT 11:37 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ياسمين جمال ترتدي فستان الزفاف للمرة الثانية بعد الطلاق

GMT 01:48 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

علاج الشيب نهائياً وبألوان مختلفة

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 04:16 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يشهد نهضة غير مسبوقة في مجال التنقيب عن النفط

GMT 06:33 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد المذهلة لثمرة الرمان على الصحة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya