حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة
القاهرة ـ المغرب اليوم

رائحة الفم الكريهة تأتي نتيجة لجفاف الأغشية المخاطية في الفم (اللثة واللسان وداخل الخدين) ما يعطل التوازن البكتيري في الفم. ولكن هناك بعض الحلول البسيطة للحد من الأضرار الناجمة عن رائحة الفم الكريهة، أبرزها:

- إنسداد الأنف:
حين تصابون بالزكام، ما من حل امامكم سوى التنفس عبر الفم وذلك لأن الأنف يكون مسدوداً. نتيجة لذلك، الأغشية المخاطية تجف لأنه يتم تقليل إفراز اللعاب. ومع ذلك، اللعاب يلعب دوراًمهماً في تطهير الفم وذلك بفضل خواصه المطهرة وهذا يعني أنه كلما قلّ اللعاب، إزداد وجود البكتيريا التي تسبب الرائحة القوية. ولكن للحد من ذلك، ننصحكم بمضغ العلكة الخالية من السكر لزيادة إنتاج اللعاب.
- إحذروا الحلويات:
البكتيريا تحب السكر ولكن الخبر السار هو أن أطباء الأسنان يوصون محبي السكريات بتناول الشوكولا بدلاً من غيره وذلك لأنه يذوب في الواقع أسرع بكثير في الفم من الحلويات الأخرى كما أنه يحتوي على الكالسيوم ويساعد في حماية المينا.
- احذروا الكحول في غسول الفم:
معظم أنواع غسول الفم تحتوي على الكحول التي تسبب بجفاف الفم ما يسبب بدوره برائحة كريهة. لذا يجب اختيار العلامة التجارية التي تحتوي على أقل نسبة ممكنة من الكحول.
- تجنّبوا الإكثار من الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين:
بعد تناول الساشيمي أو اللحم المشوي، سيحتاج جسمك إلى استقلاب كمية كبيرة من البروتين، لذلك، ينتج الأمونيا، وبخاصة في الفم، التي تسبب رائحة فم قوية.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 19:57 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

ميلويفيتش يعلن رحيله عن تدريب ريد ستار بلجراد الصربي

GMT 19:12 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

التنورة ليست مجرد رقصة!

GMT 05:59 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو

أرقام قياسية حطمها مونديال روسيا 2018

GMT 21:08 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

صلاح يسجل الهدف الأول للمنتخب المصري

GMT 08:07 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير

توقيف طبيب عالمي شهير بسبب مواطنة مغربية
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya