راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق إيرون مان
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

أول امرأة مصرية تحصل على لقب المرأة الحديدية

راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق "إيرون مان"

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق

راندا المهدي
القاهرة ـ محمد عبد المحسن

راندا المهدى مهندسة مصرية ، حققت إنجازا تاريخيا ، وحققت أرقاما قياسية تحسب لها ، إنجازها يكتب فى التاريخ ، كأول امرأة مصرية وعربية ، تحصل على لقب المرأة الحديدية فى سباق إيرون مان (مسابقة الرجل الحديدى)، التى أقيمت فى برشلونة فى أكتوبر الماضى ، حيث حققت أرقاما قياسية فى السباق 3.8 كيلومتر سباحة، و180 كيلومترا سباق دراجات، و42 كيلومترا ماراثون جرى ، راندا هى مهندسة تبلغ من العمر 38 عاما ، وأم لثلاثة أبناء ، ولم يعقها ذلك عن تحقيق الانجاز ، فهى اكتشفت شغفها برياضيات التحمل قبل أقل من عامين ، واستغرقت عامًا واحدًا للتدريب للمسابقة ، وكانت هى السيدة المصرية الوحيدة التى نافست فى البطولة لهذا العام، والتى أكملتها فى ١٣ ساعة ودقيقة واحدة و48 ثانية والتوقيت المسموح لها 16 ساعة.

قالت راندا المهدى : التحدى الأقوى كان بالنسبة لى هو أن أظل ملتزمة ومركزة على التدريب لمدة حوالى سنة كاملة، برغم من كل الأحداث التى تجرى فى حياتى الخاصة، كونى أما لثلاثة أطفال، أرعاهم بمفردى. أما الدافع الذى حفزنى على الاستمرار هو إصرارى على تحقيق حلمي، وأثبت لنفسى أنى أتمكن من القيام بذلك ، وكان كل تفكيرى ينصب فى أننى اقترب أكثر من تحقيق حلمي، وهذا ما حفزنى على الاستمرار ، وأمضيت وقتا رائعا أثناء المسابقة واستمتعت بكل دقيقة بها، وأيضا أصدقائى الذين سافروا مخصوص إلى برشلونة فقط لدعمى كانوا بمثابة دافع كبير لى للاستمرار.. وأوضحت أنها كانت السيدة المصرية الوحيدة بالمسابقة، ولكن كان هناك ثلاثة رجال مصريين مشاركون فى المنافسة أيضا، كما أن المسابقة تضم أشخاصا من جميع أنحاء العالم، وكان اجتيازى لهذه المسابقة حلما بالنسبة لى لعدم ممارسة الرياضة سوى عام واحد.
، بدأت الرياضة بالجرى دون ممارسة أى رياضة أخرى، ثم مارست رياضة الدراجات بمسافة 55 كيلومترا، والسباحة على مسافة 25 مترًا ، وخلال سنة كاملة قررت التفرغ فيها لممارسة الرياضة وأخذت دورات تدريبية للمساعدة فى خوض سباق «الآيرون مان»، ببرشلونة، وفى شهر أكتوبر الماضى تمكنت من اجتيازه..

 وعن مرحلة التحضير أكدت راندا ان التحضير هو بالتأكيد مفتاح النجاح وخلال فترات التدريب الأولية، يكون عدد ساعات التدريب حوالى ١٢ ساعة أسبوعيا مقسمة إلى جلسة أو جلستين فى اليوم، وغالبا تقسم بالتساوى بين الـ 3تخصصات. وتصل ساعات التدريب فى مراحل التحضير الأخيرة إلى ١٨ ساعة أسبوعيا ، واستطعت أن أوفق بين التدريبات وأولادى ، فأنا سينجل موم لثلاثة أطفال، وكان علىّ ان اوفق بين جدول التدريب المطلوب منى وحياتى العائلية ، وعائلتى وأطفالى كانوا متفهمين ومشجعين جدا لي.

وعن بداية اهتمامها بألعاب القوى وما الذى شجعك لتصبحى الرجل الحديدى ،أشارت قائلة : خلال رحلة للغوص فى بداية عام ٢٠١٧، تحدانى أحد الأصدقاء لإنهاء سباق نصف الماراثون فى الجونة ، حتى ذلك الوقت لم أكن أمارس أى رياضة، لدرجة أننى لم أكن اعلم كم تبلغ مسافة سباق النصف ماراثون ، بعد أن أكملت سباق النصف الماراثون فى الجونة، اشتركت فى فريق الرياضيين بالمعادى Maadi Athletes Team، وهو فريق ترايثلون متخصص لتشجيع من لديهم قدرات رياضية مختلفة للاشتراك فى الرياضة، ولقد تحمست عندما قام ثمانية من أعضاء الفريق بإنهاء سباق الرجل الحديدى فى أكتوبر ٢٠١٧ وهذا شجعنى للتسجيل للمشاركة فى سباق ٢٠١٨، برغم من أن قدراتى فى ذلك الوقت كانت بعيدة جدا عن تحقيق ذلك. لقد تفاجأ الكثير من الناس بقرارى هذا واعتقدوا أننى مجنونة وكانوا متأكدين أننى لن افوز.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق إيرون مان راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق إيرون مان



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 18:57 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الثور

GMT 14:07 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

الأبنوس

GMT 15:05 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

نيمار يبلغ سان جيرمان برغبته في الرحيل هذا الصيف

GMT 14:42 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

السالمية الكويتي يبدأ مشواره العربي بلقاء الشبيبة الجزائري

GMT 15:23 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

سنوات يفصلها رقم

GMT 11:24 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الملك محمد السادس يرسل برقية تعزية إلى الرئيس الكاميروني

GMT 13:45 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

أول صالون تجميل يستقبل المحجبات في نيويورك

GMT 23:50 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو

باتريس كارتيرون يُراقِب العائدين من الإعارة

GMT 00:14 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

السعودية تنفذ حكم القتل تعزيرًا في حق صدام حسين

GMT 20:47 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

"الوطني للسكك الحديدية "يعلن عن تخفيضات في تذاكر القطار

GMT 10:42 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

حركة إعفاءات وتغييرات جديدة في صفوف الدرك الملكي

GMT 02:26 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ورق جدران بألوان جذابة لديكورات غرف معيشة مبهجة

GMT 22:03 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس

صعقة كهربائية تودي بحياة شاب في سلوان
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya