الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان

المدرب الروماني ماريوس سوماديكا
الرياض - محمد صبحي

أدى الفريق الأول لكرة القدم عصر حصته التدريبية على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوماديكا، وذلك تأهباً لملاقاة نظيره بالنادي الأهلي يوم السبت المقبل ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية الممتازة.

انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة مدرب اللياقة (ماركال) الذي أخضع اللاعبين لتمارين رفع المخزون اللياقي للاعبين وتقوية عضلاتهم، عقب ذلك طبق اللاعبون بعض الجمل الفنية تمثلت في: الاستلام والتسليم، والتمرير السريع من لمسة واحدة.

ثم أقام المدرب تقسيمة تكتيكية في وسط الملعب ركز من خلالها على تطبيق تدريبات بناء الهجمة والتحرك من دون كرة في المساحات الفارغة، وتغيير اتجاه اللعب، وإنهاء الهجمة بالشكل الصحيح،واختتمت الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان



GMT 17:36 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

‫إدانة حمّار بـ 3 سنوات سجنا نافذا

GMT 17:50 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

مصر- تأكيد سجن مجدي عبد الغني

GMT 16:10 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

الهلال السوداني ينتفض ضد الحكم المغربي جيد

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 19:57 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

ميلويفيتش يعلن رحيله عن تدريب ريد ستار بلجراد الصربي

GMT 19:12 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

التنورة ليست مجرد رقصة!

GMT 05:59 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو

أرقام قياسية حطمها مونديال روسيا 2018

GMT 21:08 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس

صلاح يسجل الهدف الأول للمنتخب المصري

GMT 08:07 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير

توقيف طبيب عالمي شهير بسبب مواطنة مغربية

GMT 08:43 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

المدافعون عن حقوق الإنسان

GMT 04:15 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

ميلاد يوسف يوضّح أنّه لم يوقّع عقد "باب الحارة" الجديد

GMT 15:10 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

حقيقة تعرّض المطرب جورج وسوف لوعكة صحية

GMT 19:56 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

ماركا تعتبر حكيمي غير جاهز لمنافسة البرازيلي نيمار

GMT 11:42 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

أحمد مكي يؤكد أنه لمس بنفسه نجاح "وقفة ناصية زمان"
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya