الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان

المدرب الروماني ماريوس سوماديكا
الرياض - محمد صبحي

أدى الفريق الأول لكرة القدم عصر حصته التدريبية على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوماديكا، وذلك تأهباً لملاقاة نظيره بالنادي الأهلي يوم السبت المقبل ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية الممتازة.

انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة مدرب اللياقة (ماركال) الذي أخضع اللاعبين لتمارين رفع المخزون اللياقي للاعبين وتقوية عضلاتهم، عقب ذلك طبق اللاعبون بعض الجمل الفنية تمثلت في: الاستلام والتسليم، والتمرير السريع من لمسة واحدة.

ثم أقام المدرب تقسيمة تكتيكية في وسط الملعب ركز من خلالها على تطبيق تدريبات بناء الهجمة والتحرك من دون كرة في المساحات الفارغة، وتغيير اتجاه اللعب، وإنهاء الهجمة بالشكل الصحيح،واختتمت الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان الشباب يكثف تحضيراته لمواجهة الأهلي بمتابعة البلطان



GMT 17:36 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

‫إدانة حمّار بـ 3 سنوات سجنا نافذا

GMT 17:50 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

مصر- تأكيد سجن مجدي عبد الغني

GMT 16:10 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

الهلال السوداني ينتفض ضد الحكم المغربي جيد

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 20:21 2016 السبت ,16 تموز / يوليو

حقائق تقرير تشيلكوت ودلالاته..!!

GMT 02:52 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

تجهيزات الفنادق لاستقبال موسم العطلات وعيد الميلاد المجيد

GMT 06:40 2018 الخميس ,03 أيار / مايو

طرق إختيار الزيت المناسب لنوع الشعر

GMT 02:44 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان

أسباب اختيار المرأة الخليجية ماسك الذهب

GMT 05:48 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

جان كلود جونكر يرغب في بقاء بريطانيا داخل "اليورو"

GMT 10:56 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ننشر 10 تساؤلات بشأن تعويم الدرهم

GMT 13:09 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

العلمي يقرر اعفاء مدير مركز الاستقبال الرياضي بوركون

GMT 14:58 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

منتخب الكاميرون يصل إلى الدار البيضاء للمشاركة في "الشان"

GMT 22:43 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

الحرب الليبية تطيح بقطار الزواج والعنوسة باتت أزمة متفاقمة

GMT 04:20 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

رامافوسا يترأس حزب المؤتمر الوطني الجنوب أفريقي

GMT 17:45 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الوداد يربك حسابات المغرب التطواني ويبعثر أوراق فرتوت

GMT 08:40 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

الطقس و الحالة الجوية في جبل العياشي

GMT 06:20 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

عون يُخلي مسؤولية لبنان في صراعات دول عربية
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya