الدارالبيضاء - محمد ابراهيم
اعلنت أكاديمية بحث وتطوير أنشطة علوم الرياضة "دراسا" عن تنظيم دورة تدريبية بعنوان "طرق الإعداد البدني الحديث من خلال توزيع الأحمال التدريبية بتقنية scaling rating perceived exertion و دورها في تطوير القدرات البدنية العالية" خلال يومي 22 – 23 يونيو /حزيران 2018 في مدينة مراكش – المغرب.
وتعد الدورة هي الأولي في العالم العربي التي تقدم التقنية الامريكية في الإعداد البدني وحددت الاكاديمية محاور الدورة في:
- توزيع و تخطيط الأحمال التدريبية من خلال تقنية scaling rating perceived exertion.
- الإعداد البدني الحديث من خلال التدريب المتكامل "the integrated training".
- التدريب البدني الحديث من خلال the combined training .
- طريقة MyJump test و طريقة MySprint test نظام جديد في توزيع الأحمال التدريبية البدنية الناجعة.
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر