الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استدادًا للموسم الجديد
سيدات يد الأهلي
القاهرة – محمد عبد المحسن
ياسر صلاح، المدير الفني للفريق الأول لكرة اليد «سيدات» بالنادي الأهلي وضع برنامجا بدنيا مكثفا؛ لتجهيز اللاعبات للموسم الجديد بعد انطلاق فترة الإعداد خلال الأيام الماضية، والتي شهدت تدريبات بدنية متدرجة المستوى في «الجيم» و«التراك».
واستقر صلاح على خوض اللاعبات تدريبات بدنية في إحدى الطرق الجبلية بالقرب من بوابات مدينة بلبيس بمحافظة الشرقية، وذلك بداية من 15 يوليو المقبل، بعد نجاح هذه التجربة في الموسم الماضي ، والمساعدة في الارتقاء بالنواحي البدنية لدى اللاعبات، إلى جانب كسر حدة الملل نتيجة قسوة التدريبات البدنية في بداية الموسم.
وأشار إلى أن تدريبات الجبل مفيدة للغاية لتقوية الأربطة، ورفع لياقة اللاعبات، إلى جانب كونها تحمل جوانب ترفيهية، في الوقت الذي تقرر فيه أن يتم تكرار التجربة مرة واحدة كل 10 أيام خلال الموسم الجديد؛ للحفاظ على لياقة اللاعبات في ظل الارتباط بالمشاركة في عدد كبير من البطولات.
ومن المنتظر أن يقوم الجهاز الفني خلال الفترة المقبلة بتصعيد عدد من لاعبات فريق 98 للاستعانة بهن في الموسم الجديد، حيث ينتظر الجهاز عودة لاعبات الفريق عقب المشاركة مع المنتخب الوطني للناشئات في دورة ألعاب البحر المتوسط بإسبانيا للانخراط في التدريبات والاستعداد بقوة للموسم الذي يسعى خلاله الفريق للفوز بكل البطولات.
- الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:34 2018 يد الأهلي ينهي استعداداته لمواجهة بورسعيد في الدوري
- الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:46 2018 فريق الأهلي المصري للرجال يهزم طلائع الجيش في بطولة دوري اليد للمحترفين
GMT 14:34 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
يد الأهلي ينهي استعداداته لمواجهة بورسعيد في الدوريGMT 21:07 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
خسارة أصحاب الجياد من الزمالك في دوري اليدGMT 14:46 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق الأهلي المصري للرجال يهزم طلائع الجيش في بطولة دوري اليد للمحترفينGMT 22:26 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
"سيدات يد الأهلي" جاهز لمواجهة "هليوليدو"GMT 22:12 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
لاعبتا يد الأهلي تواصلان برنامجهما التأهيليشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 19:11 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الميزان
GMT 16:28 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ليزي كيك بالقشطة
GMT 11:21 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل عطور "جيفنشي" للمرأة الباحثة عن إطلالة ساحرة
GMT 20:26 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
نجل شوماخر يحرز بطولة أوروبا للفورمولا 3 علي حلبة "هوكنهايم"
GMT 22:00 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
"الغارديان" تُصنِّف سوق المدينة القديمة في فاس الأفضل على مستوى العالم
GMT 01:26 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
"المتحف"يقترح شهادة فنية على تراث مغربي غني
GMT 06:35 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر نفط عُمان يرتفع الى 71.14 دولار الخميس
GMT 10:54 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الإعلامي أسامة منير يقدم نصائح للشباب عن فترة "الخطوبة"
GMT 21:36 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استدادًا للموسم الجديد
GMT 23:21 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
تعرف على أهم مراكز التزلج في لبنان
GMT 16:27 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
ستيفنز تفوز على كاميلا جورجي في بطولة التنس المفتوحة
GMT 12:31 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
أسطورة المصارعة أندرتيكر على وشك العودة لشخصيته القديمة
GMT 00:08 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
صحيفة عالمية تفجرها بخصوص المغرب ومونديال 2026
GMT 10:06 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
مجموعة من أشكال الأقراط تناسب تسريحة الشعر المرفوع
GMT 17:15 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
رجاء بني ملال يهزم الماص في عقر داره بهدفين
GMT 08:30 2017 الإثنين ,01 أيار / مايو
ذكريات الفنانة نبيلة السيد في حوار نادر على قناة ماسبيرو زمان
GMT 22:31 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
أشرف حكيمي يلامس المجد على أرض مصر
GMT 21:29 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
"الريمونتادا" التاريخية للرجاء في ديربي العرب تشعل القلعة الحمراء وأنباء عن قرارات حاسمة
GMT 19:33 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
بايرن ميونخ يفقد أحد أسلحته أمام بريمن
GMT 12:45 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
انتحار عروس في مدينة برشيد بعدما هاجر زوجها إلى إيطاليا
GMT 02:46 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
إيمان أحمد تُقدِّم ملابس كروشيه شرقية بلمسات غربية مميَّزة
GMT 14:25 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
النجمة يفشل بمصالحة جماهيره ويسقط في فخ الغازية في الدوري اللبناني
GMT 00:22 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
سلمى رشيد تطل على الجمهور المغربي في "دراما رمضان"
GMT 03:07 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
إيداع "خليجي" هتك عرض فتاة سجن الأوداية في "مراكش"
GMT 01:59 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على كيف تفاعل الحيوانات المفترسة في الطبيعة
GMT 00:14 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
لوحة "Gboard" تختبر الردود الذكية في تطبيق فيسبوك وواتساب وأكثر
GMT 06:36 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أجمل وأفخم أجنحة وغرف في الفنادق في دبي
GMT 23:36 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الإتصالات يعلن الإنتهاء من "مجتمعات الإبداع" فى الجامعات خلال عام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر