الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم يرتبط بفقدان الوزن
اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم
لندن ـ المغرب اليوم
كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم يرتبط بفقدان الوزن على المدى البعيد، وفقا لما نشرته المجلة الأمريكية للتغذية السريرية. ويعزز الكالسيوم قدرة الجسم على حرق الدهون جنبا إلى جنب مع نظام غذائي معتدل او برنامج لفقدان الوزن، والأشخاص الذين اتبعوا في أنظمتهم الغذائية المزيد من الكالسيوم على مدى عامين يمكن أن يفقد الكثير من الوزن.
ويعد الحليب المصدر الأمثل للكالسيوم، حيث ان كمية معقولة من الحليب الخالى من الدسم إلى النظام الغذائي الخاص بك قد تفي بالغرض، ومع العلم فقد احتار العلماء في الربط بين منتجات الألبان والكالسيوم و التأثير الكبير في فقدان الوزن.
GMT 21:12 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
كشف الأعراض الرئيسية لسرطان الأمعاءGMT 06:30 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
الحليب يفيد الجسم ككل وخاصة على فقدان الوزن وارتفاع ضغط الدمGMT 23:45 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزنGMT 07:45 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
6 أطعمة لفقدان الوزن دون نحافة الوجهGMT 06:50 2017 السبت ,11 شباط / فبراير
دراسة جديدة تؤكد أن تقليل السعرات هو مفتاح فقدان الوزنشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 19:06 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الأسد
GMT 16:21 2016 السبت ,14 أيار / مايو
ملك قورة تتبرأ من حساب "إنستغرام" وتنفي شائعة عملية التجميل
GMT 10:35 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
ندوة حول "أطفال الشوارع" في مركز "عدالة ومساندة" الأحد
GMT 08:50 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
سنغافورة والولايات المتحدة تبحثان تحمُّل مصاريف إقامة الرئيس الكوري
GMT 19:42 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
باتشوكا المكسيكي يقصي الوداد من كأس العالم للأندية
GMT 20:05 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير
إيسكو يلعب عددًا بسيطًا من المباريات مع ريال مدريد
GMT 04:56 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
عطيل عويج يُبيّن سبب تعاقده مع فريق الفتح المغربي
GMT 00:37 2017 السبت ,20 أيار / مايو
الرومانية هاليب تفوز على الإستونية أنيت كونتافيت في بطولة روما للتنس
GMT 07:51 2015 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
سبعة فنادق رائعة تدخل المنافسة السياحية العالمية هذا الشهر
GMT 03:00 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
مطاعم مراكش بديكوراتها الجديدة تستقبل العام الجديد 2016
GMT 03:48 2016 الجمعة ,13 أيار / مايو
الدكتورة آلاء بدر تُعلن عن عدة نصائح هامة من أجل الحفاظ على سلامة الأسنان
GMT 07:25 2015 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
عصابة مدججة بالسيوف تحاول اغتصاب فتاة وسط الناظور
GMT 02:22 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نجلة الرئيس ترامب تتألق بالقفطان المغربي في مأدبة عشاء ملكية
GMT 17:24 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
زيدان يحسم المعركة الداخلية في ريال مدريد بسبب صفقة بوغبا
GMT 10:41 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
فرنسا تُعيد التحقيق مع الرئيس السابق لـ"فيفا" بشأن منح قطر كأس العالم 2022
GMT 20:28 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
الأهلى يخاطب العهد اللبنانى لضم المدافع السورى أحمد الصالح
GMT 06:26 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
محمد قحطان يؤكد عدم وجود دراما تتقيد بموسم
GMT 09:18 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مصر تقرر فتح أسواق في المغرب وكندا لتصدير المنتجات المصرية لأول مرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر