4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين

مادة النيكوتين
القاهرة - المغرب اليوم

انتشر فى الآونة الأخيرة نسبة عدد المدخنين، والأغلبية يبحث عن أفضل الأطعمة والمشروبات التى تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين، فالبعض يلجأ إلى تناول الحليب اعتقادا منهم أنه ينظف الجسم من مادة النيكوتين.

ففى إطار هذا السياق كشف موقع "1m health tips" عن 4 أطعمة صحية يمكنها أن تخلصك من سموم التدخين، آثار النيكوتين على الجسم، حيث إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي، وتشمل:

1- عصير البرتقال النقي:
ويعد عصير البرتقال هو وصفة منزلية فعالة للغاية لإزالة النيكوتين من الجسم، حيث إنه يطرد النيكوتين دون استنزاف كامل الجسم من النيكوتين اللازمة، ولتخفيف أعراض الانسحاب.

2- البروكلي:
ويمكنك تقليل مستوى النيكوتين في جسمك عن طريق تناول البروكلي وحده، وهذه الورقة الخضراء غنية بفيتامين B5 وفيتامين C، الذي يعيد تغذية فيتامين C الذي فقدته عند التدخين، وتظهر الأبحاث أن فيتامين ج مضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة والمواد الكيميائية السامة التي تدخل الجسم، ما يبقيك نظيفًا وصحيًا من الداخل.

3- عصير جزر:
ويمكن أن يصل النيكوتين عند استنشاقه إلى الدماغ، مما يجعله يدخل إلى الدم، والبقاء في الجسم لمدة ثلاثة أيام ، حيث أن العصير غني بالمغذيات الأساسية للجلد، مثل فيتامين أ ، سي ، ك ، ب ، والتي أثبتت فعاليتها في طرد النيكوتين من أجسادنا.

4- الماء:
تستطيع المياه طرد جميع أنواع الأدوية والمواد الكيميائية الضارة من الجسم تقريبًا، والنيكوتين هو واحد منها، حيث ان النيكوتين قابل للذوبان بدرجة عالية في الماء ، لذلك فإن شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يخرج النيكوتين من نظامك بشكل أسرع، ويمكنك إضافة شرائح الليمون أو قطع البطيخ في الماء، حيث إن البطيخ يحتوي بشكل خاص على المركب العضوي سيترولين، وهو حمض أميني يساعد الجسم على طرد السموم.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين 4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين



GMT 17:51 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

11 إصابة بفيروس كورونا في بدرنة

GMT 16:42 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

طبرق تسجل 6 إصابات جديدة بكورونا وتماثل 5 حالات للشفاء

GMT 16:29 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

“بنغازي الطبي” يسجل 39 إصابة جديدة بكورونا خلال يومين

GMT 19:01 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

تسجيل 640 إصابة و722 حالة شفاء و16 وفاة بكورونا

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 15:55 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج الميزان

GMT 04:16 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

زكي يوجه رسالة قوية إلى مسؤولي الدفاع الحسني الجديدي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"بريزنتيشن" تؤكد أن مُبررات "صلة" في شأن فسخ تعاقدها غير الصحة

GMT 08:32 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

"الأساور العريضة" تصلح لمختلف مناسبات صيف 2018

GMT 11:37 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ياسمين جمال ترتدي فستان الزفاف للمرة الثانية بعد الطلاق

GMT 01:48 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

علاج الشيب نهائياً وبألوان مختلفة

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 04:16 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يشهد نهضة غير مسبوقة في مجال التنقيب عن النفط

GMT 06:33 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد المذهلة لثمرة الرمان على الصحة

GMT 17:22 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

احصلى على أسنان ناصعة البياض فى المنزل

GMT 13:30 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

عربية السيدات تعتمد جوائز خاصة للفرق الرياضية

GMT 23:33 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر

موعد الكشف عن "بوجاتي تشيرون سوبر سبورت" الجديدة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya