الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
دراسة تحذر من الجلوس لفترة طويلة قد يسبب أمراضًا خطيرة
الجلوس لفترة طويلة
واشنطن - المغرب اليوم
حذرت دراسة من الجلوس لفترة طويلة، مشيرةً إلى وجود علاقة بين انخفاض النشاط الحركي وخطر الموت بمجموعة من الأمراض.
وأكدت نتائج الدراسة التي أجراها علماء الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية، أن الجلوس لفترة طويلة يرتبط بارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والغلوكوز والأنسولين وضغط الدم.
وكشفت الدراسة أن الجلوس لفترة طويلة قد يسبب العديد من الأمراض كالسرطان والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العصبية، وأمراض الجهاز الحركي والكلى والرئتين والكبد والجهاز الهضمي، ومرض باركنسون والزهايمر.
وأثبت الباحثون في دراستهم التي يستندون فيها لبيانات 128 ألف رجل وامرأة أصحاء، جُمعت خلال 21 سنة، توفي منهم خلال هذه الفترة 49 ألفًا، إلى أن بقاء الإنسان في وضع الجلوس لمدة 6 ساعات وأكثر في اليوم، يرفع احتمالية خطر وفاته بنسبة 19%، مقارنةً بالذين يقضون أقل من 3 ساعات في وضع الجلوس.
ولفتت الدراسة إلى أن الذين يقضون وقتًا طويلًا في وضع الجلوس، يميلون إلى تناول كمية أكبر من الطعام. كما أشارت لوجود علاقة بين الجلوس لفترة طويلة والميل للانتحار.
وينصح العلماء بضرورة أخذ استراحة بعد كل ساعة من الجلوس على الكرسي، مؤكدين على أن النشاط البدني لمدة دقيقتين يحسن مستوى الكوليسترول والغلوكوز وضغط الدم في الجسم.
- السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:38 2018 بدران يتناول طرق الوقاية من فيروسات البرد وحساسية الأنف عبرالبرنامج
- الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:23 2018 دراسة تشير إلى ارتباط الحزن باضطرابات النوم والإضرار بوظائف القلب
GMT 18:26 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
8 أشياء يومية لا تخطر ببالك يمكنها أن تُدمِّر كبدكGMT 14:38 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
بدران يتناول طرق الوقاية من فيروسات البرد وحساسية الأنف عبرالبرنامجGMT 20:23 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تشير إلى ارتباط الحزن باضطرابات النوم والإضرار بوظائف القلبGMT 17:57 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
حرق السعرات الحرارية يعتمد على الوقت من اليومGMT 22:25 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة أكثر من 1400 شخص بمرض "الحصبة" في "إسرائيل"شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 17:43 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحديات مهنية وسعادة عاطفية في الطريق إليك
GMT 13:10 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك أ
GMT 11:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 22:12 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا تعالج جفاف العين
GMT 07:49 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
المفاوضات السورية وآفاق السلام
GMT 13:47 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
"حشومة"
GMT 23:40 2015 الأربعاء ,20 أيار / مايو
فوائد الذرة الصحية
GMT 04:27 2016 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة
GMT 21:11 2015 الجمعة ,27 شباط / فبراير
نجمة الغناء الشعبي زينة الداودية سفيرة القفطان المغربي
GMT 02:31 2017 الجمعة ,17 شباط / فبراير
الأردنية بترا أورفلي تؤكد أهمية القبعات لأناقة المرأة
GMT 05:37 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو
"أوتاراخاند" تقضي باعتبار نهر الغانغ ضمن الكيانات الحية
GMT 15:47 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
"الوداد المغربي" يرفض التخلي عن أشرف بنشرقي
GMT 00:51 2016 الجمعة ,10 حزيران / يونيو
رصد182مخالفة في عمليات البيع والشراء في الأسواق المغربية في يومين
GMT 23:03 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
الشاعر السعودي خالد المريخي يقدّم عشر قصائد وطنية ويشارك في احتفالية جدة
GMT 16:33 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
اسعار الريال السعودي مقابل عملة سلطنة عُمان الريال العماني الثلاثاء
GMT 10:13 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
رواد "فيسبوك" يتداولون صور زفاف الفنانة كارمن سليمان
GMT 11:29 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس
جولة في أديس أبابا حيث ترسم مع القمة الخرافية جنة منسية
GMT 00:49 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة مها نصار توضح دورها في مسلسل "محمد علي"
GMT 02:39 2015 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
اجعلي اللون البني رمزًا للأناقة والتألق في ديكور المنزل بخطوات سهلة
GMT 17:03 2015 الإثنين ,13 تموز / يوليو
مجدي كامل ومها أحمد مع "رامز واكل الجو" الاثنين
GMT 00:01 2015 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة الأخوين في إفران تستضيف المسابقة المغربية للبرمجة
GMT 11:18 2014 الأربعاء ,07 أيار / مايو
تكريم نزهة الركراكي في مهرجان "الضحك" في الجديدة
GMT 15:59 2014 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
زوجت الفنان عادل الميلودي تقاضي المغني عبد الله الداودي
GMT 05:34 2017 الجمعة ,03 شباط / فبراير
مولود برج الدلو يمثل الأمل والأحلام ويحب السفر والتغيير والتجارب الجديدة
GMT 09:57 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
البلّورات الخفيفة وخيوط الـLED أحدث صيحات الإضاءة
GMT 03:08 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
دوقة كامبريدج تزور مركز هورنزى للطفولة وتتحدث عن شارلوت
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر