الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي
فوائد العسل الأبيض
القاهره-المغرب اليوم
يمكن استبدال العسل بالسكر في الرجيم، بغية خفض حوالي 63% من السعرات الحرارية اليومية المستهلكة. علمًا بأنَّ العسل أكثر حلاوة من السكر، ويمكن استخدامه في التحلية، وهو يحوي الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات التي تساعد في أيض للـ كوليسترول والدهون، وبالتالي تمنع زيادة الوزن. ويُساعد العسل في إحراق الدهون وخسارة الوزن، فهو يُنظِّم مستويات السكر في الدم ويتحكَّم في الجوع ويزيد من كفاءة عمليَّة الأيض وإحراق الدهون أثناء النهار. كما يعزِّز عمليَّة الهضم ويقوِّي نظام المناعة، ويمنح متناوله الكثير من الطاقة اللازمة للقيام بالأعمال اليوميَّة.
عند خلط العسل والماء الدافئ، هو يفيد في هضم المواد الغذائيَّة في الجسم، لا سيَّما عند شربه في الصباح، كما يُخلِّص الخليط المذكور من السموم والفضلات المتراكمة داخل الجسم، وبالتالي يُساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع، حيث أنَّ الكليتين تعملان على نحو أفضل.
- الأحد ,07 آذار/ مارس GMT 17:35 2021 التحالف العربي يعترض صاروخين باليستيين أطلقهما الحوثيون باتجاه جازان بالسعودية
- الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:54 2020 "الوطنية للنفط" تُحضر لاجتماع الجمعية العمومية للمؤسسة وشركاتها لعام 2020
- الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:48 2020 البرلمان التركي يوافق على تمديد مهام القوات التركية في ليبيا 18 شهرًا
- الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:45 2020 ملادينوف يعتذر عن قبول منصب المبعوث الأممي إلى ليبيا
- الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:42 2020 طبرق تسجل 6 إصابات جديدة بكورونا وتماثل 5 حالات للشفاء
- الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:38 2020 الاتحاد الأوروبي يتصدق على ليبيا بمبلغ 7 ملايين يورو
- الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:34 2020 الرقابة على الأغذية والأدوية توقف قيد تسجيل شركة الجيد مؤقتًا
GMT 17:35 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
التحالف العربي يعترض صاروخين باليستيين أطلقهما الحوثيون باتجاه جازان بالسعوديةGMT 17:54 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
"الوطنية للنفط" تُحضر لاجتماع الجمعية العمومية للمؤسسة وشركاتها لعام 2020GMT 17:51 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
11 إصابة بفيروس كورونا في بدرنةGMT 17:48 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
البرلمان التركي يوافق على تمديد مهام القوات التركية في ليبيا 18 شهرًاGMT 17:45 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
ملادينوف يعتذر عن قبول منصب المبعوث الأممي إلى ليبياGMT 16:42 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
طبرق تسجل 6 إصابات جديدة بكورونا وتماثل 5 حالات للشفاءGMT 16:38 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد الأوروبي يتصدق على ليبيا بمبلغ 7 ملايين يوروGMT 16:34 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
الرقابة على الأغذية والأدوية توقف قيد تسجيل شركة الجيد مؤقتًاشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 15:28 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
أدعية نبوية وقرآنية لتساعدك في الدعاء يوم عرفة
GMT 08:15 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
انخفاض قياسي فى الليرة التركية يحدث أزمة بين المواطنين
GMT 15:02 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
الوحدة الوطنية التي نريدها
GMT 01:00 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
دار "ماتيلد لورون" تطرح عطرًا للرجل العاشق للحرية
GMT 22:35 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل ثلاثة مغاربة من أسرة واحدة في حريق شمال إيطاليا
GMT 21:50 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق المرحلة الأولى لكأس العالم للرماية بالنبال داخل القاعة في مراكش
GMT 16:09 2017 الجمعة ,11 آب / أغسطس
نفوق أنثى الحمار التي مارس معها الجنس 15 قاصرًا
GMT 05:34 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
مي الجداوي تعلن عن مراحل تشطيب المنزل
GMT 04:55 2016 السبت ,14 أيار / مايو
إليك عشرة أسرَّة أطفال يمكن أن تساعدك على اختيار فراش مولودك الجديد
GMT 14:07 2016 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
سفيان بوفال يقترب من حمل قميص أسود الاطلس
GMT 02:32 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
شركة "مرسيدس-بنز" تكشف عن تطوير سيارتها من الفئة "S"
GMT 18:43 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
ديكارت ومحافظ البصرة
GMT 02:08 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
قيس سعيد يجري حوارا بعد مرور 99 يومًا من تسلمه رئاسة تونس
GMT 08:25 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
موسكو: اغتيال سليماني خطوة متهورة تصعد التوتر في المنطقة
GMT 17:41 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
استنفار أمني بعد العثور على جثة فتاة في حالة متقدمة من التحلل في المغرب
GMT 11:07 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
قناة "MBC5" تقرر الاستغناء عن الفنانة "جميلة البدوي"
GMT 19:19 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
كيف تفهم ما يقوله الاطفال قبل أن يتكلموا؟
GMT 09:08 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
الوداد يعير المترجي لشباب المحمدية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر